# Klaim Manfaat Soda Kue untuk Kesehatan dan Olahraga

- Postingan asli: https://www.twitter.com/i/status/2092738131720290416
- Akun sumber: [@DawnsMission](https://x.com/DawnsMission)
- Bahasa sumber: Inggris
- Bahasa target: Indonesia
- Durasi: 1:08
- Diterbitkan: 2026-08-27
- Terjemahan mesin. Periksa versi asli sebelum mengutip.
- URL kanonis: https://www.translate.mom/transcript/ASC6s8QJuId0/id/klaim-manfaat-soda-kue-untuk-kesehatan-dan-olahraga
- Versi bahasa asli: https://www.translate.mom/transcript/ASC6s8QJuId0/en/baking-soda-health-and-exercise-benefits-claims-explained.md

## Transkrip

[0:00](https://www.translate.mom/transcript/ASC6s8QJuId0/id/klaim-manfaat-soda-kue-untuk-kesehatan-dan-olahraga) Ini mungkin obat termurah dan paling serbaguna di dunia, dan mereka ingin kamu mengira ini hanya untuk membuat kue.

[0:05](https://www.translate.mom/transcript/ASC6s8QJuId0/id/klaim-manfaat-soda-kue-untuk-kesehatan-dan-olahraga?t=5) Hanya dengan minum setengah sendok teh soda kue, ini bisa membantu mengatasi gangguan pencernaan, sakit maag, tukak lambung, dan kekambuhan asam urat.

[0:13](https://www.translate.mom/transcript/ASC6s8QJuId0/id/klaim-manfaat-soda-kue-untuk-kesehatan-dan-olahraga?t=13) Pada penelitian terhadap hewan, ini menurunkan penanda radang dan rasa sakit, sehingga dianggap sebagai obat untuk penyakit seperti artritis reumatoid dan autoimun lainnya.

[0:19](https://www.translate.mom/transcript/ASC6s8QJuId0/id/klaim-manfaat-soda-kue-untuk-kesehatan-dan-olahraga?t=19) Dan selama 100 tahun ini, soda kue sudah lama dikenal mampu membasmi gejala pilek dan flu hanya dalam kurun waktu 36 jam.

[0:26](https://www.translate.mom/transcript/ASC6s8QJuId0/id/klaim-manfaat-soda-kue-untuk-kesehatan-dan-olahraga?t=26) Ini juga terbukti memperlambat perkembangan penyakit ginjal kronis pada manusia, dan yang mungkin paling mengejutkan adalah ini bisa mengecilkan tumor dengan mengurangi jumlah sel kanker di tubuhmu. Dan jika kamu berolahraga serta tidak menggunakan bahan ini,

[0:36](https://www.translate.mom/transcript/ASC6s8QJuId0/id/klaim-manfaat-soda-kue-untuk-kesehatan-dan-olahraga?t=36) Anda sangat rugi karena ini dapat membuat Anda berolahraga di performa puncak lebih lama dengan menetralkan penumpukan asam laktat dan menunda kelelahan.

[0:43](https://www.translate.mom/transcript/ASC6s8QJuId0/id/klaim-manfaat-soda-kue-untuk-kesehatan-dan-olahraga?t=43) Faktanya, karena alasan yang sama, ini bahkan dilarang dalam pacuan kuda.

[0:46](https://www.translate.mom/transcript/ASC6s8QJuId0/id/klaim-manfaat-soda-kue-untuk-kesehatan-dan-olahraga?t=46) Semua manfaat soda kue berkaitan dengan kadar pH tubuh Anda.

[0:49](https://www.translate.mom/transcript/ASC6s8QJuId0/id/klaim-manfaat-soda-kue-untuk-kesehatan-dan-olahraga?t=49) Saat ada kelebihan asam di dalam darah Anda, itu memicu stres dan peradangan yang merusak sel Anda, dan soda kue cepat menstabilkannya.

[0:56](https://www.translate.mom/transcript/ASC6s8QJuId0/id/klaim-manfaat-soda-kue-untuk-kesehatan-dan-olahraga?t=56) Itulah sebabnya ini digunakan sebagai obat darurat di setiap ruang operasi, unit gawat darurat, dan ICU, namun dokter Anda mungkin tak pernah menyebutkan hal ini.