# Mengapa Orang Bertahan dalam Penderitaan dan Cara Bertanggung Jawab - Postingan asli: https://www.twitter.com/i/status/2121183894233878922 - Akun sumber: [@TheSecretLawofA](https://x.com/TheSecretLawofA) - Bahasa sumber: Inggris - Bahasa target: Indonesia - Durasi: 5:10 - Diterbitkan: 2026-11-14 - Terjemahan mesin. Periksa versi asli sebelum mengutip. - URL kanonis: https://www.translate.mom/transcript/Rm8H4EwDYqYN/id/mengapa-orang-bertahan-dalam-penderitaan-dan-cara-bertanggung-jawab - Versi bahasa asli: https://www.translate.mom/transcript/Rm8H4EwDYqYN/en/why-people-hold-on-to-suffering-and-how-to-take-responsibility.md ## Transkrip [0:00](https://www.translate.mom/transcript/Rm8H4EwDYqYN/id/mengapa-orang-bertahan-dalam-penderitaan-dan-cara-bertanggung-jawab) Jangan membicarakan hal-hal negatif, karena saat membicarakan hal-hal negatif, kita justru menambah hal-hal itu dan menarik lebih banyak hal itu ke hidup kita. [0:07](https://www.translate.mom/transcript/Rm8H4EwDYqYN/id/mengapa-orang-bertahan-dalam-penderitaan-dan-cara-bertanggung-jawab?t=7) Perhatikan orang yang kamu kenal bermasalah. [0:09](https://www.translate.mom/transcript/Rm8H4EwDYqYN/id/mengapa-orang-bertahan-dalam-penderitaan-dan-cara-bertanggung-jawab?t=9) Kamu memperhatikan orang-orang yang kamu kenal punya masalah sepanjang waktu, tak pernah atasi masalah mereka? [0:13](https://www.translate.mom/transcript/Rm8H4EwDYqYN/id/mengapa-orang-bertahan-dalam-penderitaan-dan-cara-bertanggung-jawab?t=13) Apa mereka selalu membicarakan masalah? Yang memiliki akan diberi lebih. [0:16](https://www.translate.mom/transcript/Rm8H4EwDYqYN/id/mengapa-orang-bertahan-dalam-penderitaan-dan-cara-bertanggung-jawab?t=16) Dari dia yang tidak memiliki, bahkan apa yang dimilikinya akan diambil. [0:19](https://www.translate.mom/transcript/Rm8H4EwDYqYN/id/mengapa-orang-bertahan-dalam-penderitaan-dan-cara-bertanggung-jawab?t=19) Nah, ini satu lagi poin penting terkait hubungan, dan saya pelajari lagi dalam studi saya. [0:25](https://www.translate.mom/transcript/Rm8H4EwDYqYN/id/mengapa-orang-bertahan-dalam-penderitaan-dan-cara-bertanggung-jawab?t=25) Yaitu, kita masing-masing mengalami sejumlah penderitaan yang telah kita lalui, dan orang-orang jatuh cinta pada penderitaan mereka. [0:33](https://www.translate.mom/transcript/Rm8H4EwDYqYN/id/mengapa-orang-bertahan-dalam-penderitaan-dan-cara-bertanggung-jawab?t=33) Orang-orang menyukai penderitaan mereka. [0:36](https://www.translate.mom/transcript/Rm8H4EwDYqYN/id/mengapa-orang-bertahan-dalam-penderitaan-dan-cara-bertanggung-jawab?t=36) Sebenarnya, mereka merasa sudah membayarnya, Mereka sudah memikirkannya, mereka sudah menjalaninya begitu lama hingga kebanyakan orang sangat enggan melepaskan penderitaan mereka. [0:45](https://www.translate.mom/transcript/Rm8H4EwDYqYN/id/mengapa-orang-bertahan-dalam-penderitaan-dan-cara-bertanggung-jawab?t=45) Kau tak bisa mengubah mereka. Kau bilang, "Lupakan saja? [0:48](https://www.translate.mom/transcript/Rm8H4EwDYqYN/id/mengapa-orang-bertahan-dalam-penderitaan-dan-cara-bertanggung-jawab?t=48) Kenapa tak kau tinggalkan? Apa— Kenapa tak lanjutkan hidup?" Mereka bilang, "Tak bisa. [0:52](https://www.translate.mom/transcript/Rm8H4EwDYqYN/id/mengapa-orang-bertahan-dalam-penderitaan-dan-cara-bertanggung-jawab?t=52) Kau tahu betapa besar penderitaanku? Kau tahu besarnya emosi yang kucurahkan ke hubungan ini, pekerjaan ini, karier ini," dan seterusnya? [0:58](https://www.translate.mom/transcript/Rm8H4EwDYqYN/id/mengapa-orang-bertahan-dalam-penderitaan-dan-cara-bertanggung-jawab?t=58) Aku ingat… Oh, aku bisa— Aku bisa menyebutkan seribu orang yang menghampiriku, terjebak hubungan buruk, dan mereka bilang, "Aku menjalani hubungan ini atau pernikahan ini selama beberapa tahun, dan aku sengsara, tak bahagia, kami tak akur, tanpa arah." [1:09](https://www.translate.mom/transcript/Rm8H4EwDYqYN/id/mengapa-orang-bertahan-dalam-penderitaan-dan-cara-bertanggung-jawab?t=69) Kataku, “Kenapa tak bertindak?” “Tapi, setelah sekian tahun?” [1:13](https://www.translate.mom/transcript/Rm8H4EwDYqYN/id/mengapa-orang-bertahan-dalam-penderitaan-dan-cara-bertanggung-jawab?t=73) Dan yang kukatakan kepada mereka adalah, “Dengar, harapan hidup rata-rata orang Amerika rata-rata saat ini antara 75 dan 80 tahun, dan terus meningkat. [1:20](https://www.translate.mom/transcript/Rm8H4EwDYqYN/id/mengapa-orang-bertahan-dalam-penderitaan-dan-cara-bertanggung-jawab?t=80) Saat kita mencapai akhir abad ini, harapan hidup rata-rata mungkin akan menjadi 80, 85, atau 90 tahun. [1:25](https://www.translate.mom/transcript/Rm8H4EwDYqYN/id/mengapa-orang-bertahan-dalam-penderitaan-dan-cara-bertanggung-jawab?t=85) Kalian tahu apa artinya? Berapa pun usia kalian sekarang, mungkin 20, 25, 30, atau 35, itu tidak penting, kurangi usia dari 80, kalian tahu berapa tahun lagi kalian akan hidup dalam situasi seperti ini. [1:35](https://www.translate.mom/transcript/Rm8H4EwDYqYN/id/mengapa-orang-bertahan-dalam-penderitaan-dan-cara-bertanggung-jawab?t=95) Tanyakan pada diri sendiri, apa kalian mau hidup dalam situasi seperti ini selama 30, 40, atau 50 tahun lagi?” [1:38](https://www.translate.mom/transcript/Rm8H4EwDYqYN/id/mengapa-orang-bertahan-dalam-penderitaan-dan-cara-bertanggung-jawab?t=98) Dan jawabannya, jawabannya, sejujurnya, haruslah tidak, karena situasinya mungkin tidak akan membaik. [1:45](https://www.translate.mom/transcript/Rm8H4EwDYqYN/id/mengapa-orang-bertahan-dalam-penderitaan-dan-cara-bertanggung-jawab?t=105) Orang suka penderitaannya. Mereka enggan melepas penderitaan. [1:48](https://www.translate.mom/transcript/Rm8H4EwDYqYN/id/mengapa-orang-bertahan-dalam-penderitaan-dan-cara-bertanggung-jawab?t=108) Jadi, kami merancang saran yang sangat sederhana, dan saran ini, Baru-baru ini saya bahas ini dengan psikolog konsultan, dan katanya, ini saran tersimpel yang ia dengar untuk orang yang membutuhkannya. [1:58](https://www.translate.mom/transcript/Rm8H4EwDYqYN/id/mengapa-orang-bertahan-dalam-penderitaan-dan-cara-bertanggung-jawab?t=118) Saat seseorang menghampiri Anda dan ingin membicarakan masalahnya, Anda mengiyakan, lalu bersikap bersimpati dan berempati. [2:04](https://www.translate.mom/transcript/Rm8H4EwDYqYN/id/mengapa-orang-bertahan-dalam-penderitaan-dan-cara-bertanggung-jawab?t=124) Mendengarkan orang dan membiarkan mereka cerita itu baik, kecuali ada yang cuma membahas masalah. [2:09](https://www.translate.mom/transcript/Rm8H4EwDYqYN/id/mengapa-orang-bertahan-dalam-penderitaan-dan-cara-bertanggung-jawab?t=129) Tiap bertemu, mereka bahas masalahnya. Sering kali, mereka bahas hal yang sama seperti terakhir kali. [2:14](https://www.translate.mom/transcript/Rm8H4EwDYqYN/id/mengapa-orang-bertahan-dalam-penderitaan-dan-cara-bertanggung-jawab?t=134) Anda berkata, "Ya, saya dengar ucapan Anda, dan saya, saya sangat bersimpati. [2:17](https://www.translate.mom/transcript/Rm8H4EwDYqYN/id/mengapa-orang-bertahan-dalam-penderitaan-dan-cara-bertanggung-jawab?t=137) Namun, Anda bertanggung jawab atas hidup Anda sendiri. [2:21](https://www.translate.mom/transcript/Rm8H4EwDYqYN/id/mengapa-orang-bertahan-dalam-penderitaan-dan-cara-bertanggung-jawab?t=141) Kau bertanggung jawab. Apa yang akan kamu lakukan? [2:23](https://www.translate.mom/transcript/Rm8H4EwDYqYN/id/mengapa-orang-bertahan-dalam-penderitaan-dan-cara-bertanggung-jawab?t=143) Kamulah yang bertanggung jawab atas hidupmu sendiri. [2:25](https://www.translate.mom/transcript/Rm8H4EwDYqYN/id/mengapa-orang-bertahan-dalam-penderitaan-dan-cara-bertanggung-jawab?t=145) Apa yang akan kamu lakukan? Nah, yang akan terjadi adalah begini, teman-teman baikmu akan berkata, "Ya, kamu benar. Aku bertanggung jawab. Aku harus berubah. [2:35](https://www.translate.mom/transcript/Rm8H4EwDYqYN/id/mengapa-orang-bertahan-dalam-penderitaan-dan-cara-bertanggung-jawab?t=155) Aku harus melakukan sesuatu. Lalu mereka pergi dan melakukannya. [2:38](https://www.translate.mom/transcript/Rm8H4EwDYqYN/id/mengapa-orang-bertahan-dalam-penderitaan-dan-cara-bertanggung-jawab?t=158) Bahkan, mereka akan datang dan membeberkan semua masalah mereka kepadamu, dan kamu hanya berkata ini. [2:43](https://www.translate.mom/transcript/Rm8H4EwDYqYN/id/mengapa-orang-bertahan-dalam-penderitaan-dan-cara-bertanggung-jawab?t=163) Kamu berkata, "Yah, menurutmu harus bagaimana? [2:46](https://www.translate.mom/transcript/Rm8H4EwDYqYN/id/mengapa-orang-bertahan-dalam-penderitaan-dan-cara-bertanggung-jawab?t=166) Nah, teman-teman baikmu bisa memanfaatkan waktu percakapan itu untuk menata pikiran mereka sendiri, menarik kesimpulan mereka sendiri, lalu pergi tanpa butuh nasihatmu. [2:55](https://www.translate.mom/transcript/Rm8H4EwDYqYN/id/mengapa-orang-bertahan-dalam-penderitaan-dan-cara-bertanggung-jawab?t=175) Kebanyakan orang tak butuh nasihat. Ada pepatah lama yang mengatakan bahwa, Jangan khawatir soal kecenderungan universal untuk memberi nasihat, karena kecenderungan untuk mengabaikannya sama universalnya. [3:04](https://www.translate.mom/transcript/Rm8H4EwDYqYN/id/mengapa-orang-bertahan-dalam-penderitaan-dan-cara-bertanggung-jawab?t=184) Kadang orang tak butuh saran, mereka hanya butuh teman bicara. [3:07](https://www.translate.mom/transcript/Rm8H4EwDYqYN/id/mengapa-orang-bertahan-dalam-penderitaan-dan-cara-bertanggung-jawab?t=187) Namun, ada orang yang tak berniat melakukan apa pun untuk mengatasi masalah mereka. [3:11](https://www.translate.mom/transcript/Rm8H4EwDYqYN/id/mengapa-orang-bertahan-dalam-penderitaan-dan-cara-bertanggung-jawab?t=191) Yang mereka inginkan hanyalah memakai masalah mereka sebagai alasan agar kamu membicarakan masalah mereka. [3:18](https://www.translate.mom/transcript/Rm8H4EwDYqYN/id/mengapa-orang-bertahan-dalam-penderitaan-dan-cara-bertanggung-jawab?t=198) Kamu paham? Kecenderungan neurotik yang sangat umum di masyarakat kita adalah menjadikan masalah mereka sebagai bahan pembicaraan. [3:25](https://www.translate.mom/transcript/Rm8H4EwDYqYN/id/mengapa-orang-bertahan-dalam-penderitaan-dan-cara-bertanggung-jawab?t=205) “Ini masalah-masalahku, ayo kita bicarakan bersama.” [3:28](https://www.translate.mom/transcript/Rm8H4EwDYqYN/id/mengapa-orang-bertahan-dalam-penderitaan-dan-cara-bertanggung-jawab?t=208) Dan orang itu sendiri sama sekali tidak tertarik padamu. [3:32](https://www.translate.mom/transcript/Rm8H4EwDYqYN/id/mengapa-orang-bertahan-dalam-penderitaan-dan-cara-bertanggung-jawab?t=212) Yang mereka minati hanyalah membuatmu mendengarkan. [3:35](https://www.translate.mom/transcript/Rm8H4EwDYqYN/id/mengapa-orang-bertahan-dalam-penderitaan-dan-cara-bertanggung-jawab?t=215) Sebenarnya, kami mengatakan ini sebagai, sebagai lelucon. [3:38](https://www.translate.mom/transcript/Rm8H4EwDYqYN/id/mengapa-orang-bertahan-dalam-penderitaan-dan-cara-bertanggung-jawab?t=218) Kami bilang beginilah penampilan orang-orang ini, Orang-orang ini memandangmu sebagai seseorang, dan ini wajahmu, dan ini matamu, dan ini telingamu. [3:51](https://www.translate.mom/transcript/Rm8H4EwDYqYN/id/mengapa-orang-bertahan-dalam-penderitaan-dan-cara-bertanggung-jawab?t=231) Lihat? Dan ini matamu, sebaiknya terbuka lebar dan penuh simpati. [3:56](https://www.translate.mom/transcript/Rm8H4EwDYqYN/id/mengapa-orang-bertahan-dalam-penderitaan-dan-cara-bertanggung-jawab?t=236) Ini mulutmu, sebaiknya tertutup. Dan ini telingamu, sebaiknya terbuka lebar. [4:01](https://www.translate.mom/transcript/Rm8H4EwDYqYN/id/mengapa-orang-bertahan-dalam-penderitaan-dan-cara-bertanggung-jawab?t=241) Orang-orang ini bahkan tidak memandangmu sebagai manusia. [4:03](https://www.translate.mom/transcript/Rm8H4EwDYqYN/id/mengapa-orang-bertahan-dalam-penderitaan-dan-cara-bertanggung-jawab?t=243) Mereka sama sekali tidak peduli pada masalahmu. [4:05](https://www.translate.mom/transcript/Rm8H4EwDYqYN/id/mengapa-orang-bertahan-dalam-penderitaan-dan-cara-bertanggung-jawab?t=245) Yang mereka pedulikan hanyalah kau duduk di sana mendengarkan dan mengangguk penuh simpati serta memberi mereka nasihat, yang sama sekali tidak berniat mereka ikuti. [4:13](https://www.translate.mom/transcript/Rm8H4EwDYqYN/id/mengapa-orang-bertahan-dalam-penderitaan-dan-cara-bertanggung-jawab?t=253) Saat bertemu orang begini, ada cara sederhana untuk uji persahabatan. [4:17](https://www.translate.mom/transcript/Rm8H4EwDYqYN/id/mengapa-orang-bertahan-dalam-penderitaan-dan-cara-bertanggung-jawab?t=257) Mulailah saja bicara tentang dirimu. Katakan, "Aku senang kau ceritakan masalahmu, karena aku juga punya masalah, dan aku ingin membicarakan hidupku denganmu." [4:24](https://www.translate.mom/transcript/Rm8H4EwDYqYN/id/mengapa-orang-bertahan-dalam-penderitaan-dan-cara-bertanggung-jawab?t=264) Kalian akan lihat, mereka akan lari ke pintu, mereka cek jam tangan, mereka ada janji, mereka akan pergi begitu cepatnya sampai tak terbayangkan. [4:31](https://www.translate.mom/transcript/Rm8H4EwDYqYN/id/mengapa-orang-bertahan-dalam-penderitaan-dan-cara-bertanggung-jawab?t=271) Baiklah, satu hal lagi, dan ini sangat penting. [4:33](https://www.translate.mom/transcript/Rm8H4EwDYqYN/id/mengapa-orang-bertahan-dalam-penderitaan-dan-cara-bertanggung-jawab?t=273) Ini sangat penting bagi seluruh topik ini. [4:36](https://www.translate.mom/transcript/Rm8H4EwDYqYN/id/mengapa-orang-bertahan-dalam-penderitaan-dan-cara-bertanggung-jawab?t=276) Ini poin penutupnya, bisa dibilang. Begini, saat kita mulai membahas soal melepaskan emosi negatif, hampir semua orang berkata, "Ya, aku setuju. [4:44](https://www.translate.mom/transcript/Rm8H4EwDYqYN/id/mengapa-orang-bertahan-dalam-penderitaan-dan-cara-bertanggung-jawab?t=284) Apa yang kau katakan itu benar. Masuk akal bagiku, Brian, dan aku akan melepaskan emosi negatifku. [4:49](https://www.translate.mom/transcript/Rm8H4EwDYqYN/id/mengapa-orang-bertahan-dalam-penderitaan-dan-cara-bertanggung-jawab?t=289) Aku akan bertanggung jawab. Aku akan mengambil kendali atas hidupku, dan aku tak akan menyalahkan orang lain lagi." [4:56](https://www.translate.mom/transcript/Rm8H4EwDYqYN/id/mengapa-orang-bertahan-dalam-penderitaan-dan-cara-bertanggung-jawab?t=296) Kecuali satu emosi. Setiap orang punya satu emosi yang tak akan mereka lepaskan. [5:02](https://www.translate.mom/transcript/Rm8H4EwDYqYN/id/mengapa-orang-bertahan-dalam-penderitaan-dan-cara-bertanggung-jawab?t=302) Setiap orang punya emosi negatif favorit yang telah mereka pelihara dan pertahankan selama bertahun-tahun.