# Corpo pós-parto: um mês sem açúcar, com dieta e drenagem

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- Conta de origem: [@HVMHaber](https://x.com/HVMHaber)
- Idioma de origem: português
- Duração: 2:34
- Publicado: 2026-06-25
- URL canônica: https://www.translate.mom/transcript/ltB0vgn78uh8/pt/corpo-p%C3%B3s-parto-um-m%C3%AAs-sem-a%C3%A7%C3%BAcar-com-dieta-e-drenagem

## Transcrição

[0:00](https://www.translate.mom/transcript/ltB0vgn78uh8/pt/corpo-p%C3%B3s-parto-um-m%C3%AAs-sem-a%C3%A7%C3%BAcar-com-dieta-e-drenagem) E aí, minha gente, esse é o meu corpo depois de duas gestações, esse é o meu corpo depois de uma viagem agora que eu fiz, então eu voltei ontem, hoje é dia 11 de abril, e meu corpo tá muito inflamado, tá com muita retenção,

[0:15](https://www.translate.mom/transcript/ltB0vgn78uh8/pt/corpo-p%C3%B3s-parto-um-m%C3%AAs-sem-a%C3%A7%C3%BAcar-com-dieta-e-drenagem?t=15) e vou tirar esse mês, vou tirar um mês pra fazer várias coisas pra me ajudar nesse processo.

[0:23](https://www.translate.mom/transcript/ltB0vgn78uh8/pt/corpo-p%C3%B3s-parto-um-m%C3%AAs-sem-a%C3%A7%C3%BAcar-com-dieta-e-drenagem?t=23) Tô mostrando aqui como é que tá ele agora, tenho bastante flacidez, que é normal depois da gestação também, então vai ser desde o interme tempo, vou cortar o açúcar nesse dia 11 de abril até 11 de maio, vou cortar o açúcar, vou na minha dermata, que eu faço procedimento pra flacidez, e estria, tudo que eu tenho bastante também.

[0:45](https://www.translate.mom/transcript/ltB0vgn78uh8/pt/corpo-p%C3%B3s-parto-um-m%C3%AAs-sem-a%C3%A7%C3%BAcar-com-dieta-e-drenagem?t=45) Vou fazer drenagens, vou fazer dieta e exercício físico, e mostro pra vocês como é que vai tá meu corpo desinflamado.

[0:56](https://www.translate.mom/transcript/ltB0vgn78uh8/pt/corpo-p%C3%B3s-parto-um-m%C3%AAs-sem-a%C3%A7%C3%BAcar-com-dieta-e-drenagem?t=56) Nesse vídeo aqui mesmo.

[1:00](https://www.translate.mom/transcript/ltB0vgn78uh8/pt/corpo-p%C3%B3s-parto-um-m%C3%AAs-sem-a%C3%A7%C3%BAcar-com-dieta-e-drenagem?t=60) Dia 13 de maio, e esse aqui é meu corpo depois de passar um mês sem comer açúcar, fazendo dieta, cortei alguns carboidratos, e drenando também.

[1:15](https://www.translate.mom/transcript/ltB0vgn78uh8/pt/corpo-p%C3%B3s-parto-um-m%C3%AAs-sem-a%C3%A7%C3%BAcar-com-dieta-e-drenagem?t=75) É isso, eu acho que eu desinflamei um pouco, tô me sentindo até mais leve, e consegui, agora tô conseguindo equilibrar, não tô sentindo tanta compulsão como eu sentia, acho que isso me ajudou até muito também, compulsão por açúcar,

[1:29](https://www.translate.mom/transcript/ltB0vgn78uh8/pt/corpo-p%C3%B3s-parto-um-m%C3%AAs-sem-a%C3%A7%C3%BAcar-com-dieta-e-drenagem?t=89) que eu tinha muita. Então, é isso. Sinto que desinflamei bastante.

[1:39](https://www.translate.mom/transcript/ltB0vgn78uh8/pt/corpo-p%C3%B3s-parto-um-m%C3%AAs-sem-a%C3%A7%C3%BAcar-com-dieta-e-drenagem?t=99) Tô me sentindo melhor. E meu corpo é isso, ainda tá voltando, né?

[1:46](https://www.translate.mom/transcript/ltB0vgn78uh8/pt/corpo-p%C3%B3s-parto-um-m%C3%AAs-sem-a%C3%A7%C3%BAcar-com-dieta-e-drenagem?t=106) Ainda temos o corpo de posse par, meu neném só tem 8 meses, mas estamos tentando.

[1:52](https://www.translate.mom/transcript/ltB0vgn78uh8/pt/corpo-p%C3%B3s-parto-um-m%C3%AAs-sem-a%C3%A7%C3%BAcar-com-dieta-e-drenagem?t=112) Foi um mês, mas um dia eu vacilei, eu até postei aqui pra vocês, então eu vou fazer até sábado, que é 16, eu vou fazer sem açúcar pra compensar esse dia, então tudo bem.

[2:07](https://www.translate.mom/transcript/ltB0vgn78uh8/pt/corpo-p%C3%B3s-parto-um-m%C3%AAs-sem-a%C3%A7%C3%BAcar-com-dieta-e-drenagem?t=127) Então até sábado eu tô sem açúcar porque eu vou comer um bolo que eu gosto.

[2:12](https://www.translate.mom/transcript/ltB0vgn78uh8/pt/corpo-p%C3%B3s-parto-um-m%C3%AAs-sem-a%C3%A7%C3%BAcar-com-dieta-e-drenagem?t=132) Mas, ó, tô me sentindo bem melhor. Deixa eu puxar aqui que esse biquíni aperta um pouquinho e acaba não mostrando tanto, mas...

[2:22](https://www.translate.mom/transcript/ltB0vgn78uh8/pt/corpo-p%C3%B3s-parto-um-m%C3%AAs-sem-a%C3%A7%C3%BAcar-com-dieta-e-drenagem?t=142) Eu sinto que eu desinflamei muito, e é normal ter a pochetezinha, é normal ter a diástese pós-parto.