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The Impact of Emotions on Health
건강식을 아주 잘 챙겨 먹는 사람들이 왜 암에 걸릴까요?
이해가 안 돼요. 음식만의 문제가 아니기 때문이죠.
모든 걸 제대로 할 수도 있어요. 아주 건강하게 먹을 수도 있고요.
운동할 수도 있어요. 좋은 보충제를 다 챙겨 먹을 수도 있죠.
매일 리바운더에서 뛰어오를 수도 있어요.
커피 관장도 하고, 자기 소변을 마실 수도 있어요.
온갖 올바른 일을 다 할 수도 있어요.
하지만 분노와 쓰라림, 원한으로 가득하고
질투와 시기, 걱정과 불안으로 가득하다면,
이런 부정적인 감정으로 가득하면, 면역 체계를 억제해서
질병에 취약하게 만들 거예요. 암만이 아니라요.
그러니까 자가면역 질환, 염증성 질환,
암까지요. 그러니 오늘 밤 제가 여러분께
남길 수 있는 말이 있다면,
그저 모든 사람을 용서하라고 권하고 싶어요
당신에게 상처 준 모든 사람을, 아무도 남지 않을 때까지.
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Original transcript (English)
Why do super healthy eating people get cancer? I don't understand. It's because it's not just about the food. You can do everything right. You can eat super healthy. You can exercise. You can take all the right supplements. You can bounce on the rebounder every day.
You can do the coffee enemas, drink your own urine. You can do all the right stuff. But if you are full of anger and bitterness and resentment and jealousy and envy and worry and anxiety, if you're full of all these negative emotions, they are going to suppress your immune
system and make you vulnerable to disease. Not just cancer. I mean, autoimmune diseases, inflammatory diseases, and cancers. And so if I can leave you with anything tonight, I just want to encourage you to forgive every
person who has ever hurt you until there's no one left.
