Transcript · English → Turkish
Exploring Meditation and Inner Vision
Meditasyonla üçüncü gözünüzü geliştirmeye çalışıyorsanız, gerçekten
bilmeniz gereken yararlı bir şey, normal gözleriniz gibi çalıştığıdır;
nitekim yalnızca göz ucuyla görebileceğiniz belirli şeyler
vardır. Şimdi açıklayayım. Dokuz yaşımdayken ailem beni
bir astronomi kampına göndermişti, hani çoğu ailenin çocuklarını
gönderdiği yaz etkinliklerinden biri işte.
Bir dersi hatırlıyorum, planetaryumdayız
ve öğretmen
tavana bir yıldız haritası yansıtmış.
Lazer işaretçisini alıyor ve tavandaki oldukça karanlık
bir noktayı
işaret ediyor. Oraya bakmamızı isteyip ne gördüğümüzü soruyor.
Odadaki herkes, "Hiçbir şey görmüyoruz.
Sadece karanlık bir nokta," diyor. Öğretmen de, "Peki, şimdi şuraya
oraya, ama göz ucuyla ilk noktaya tekrar
bakın. Şimdi ne görüyorsunuz?"
Göz ucuyla baktığımız için de o karanlık noktada aniden bir
yıldız kümesi görebildik.
Bunun nedeni, çevresel görüşün karanlıkta çok daha iyi görmesidir.
Şimdi, bu fikri meditasyona uyarlarsak,
tıpkı astronominin dış uzaya bakma bilimi olması gibi biz de
iç uzayımıza bakıyoruz.
Zihnimin gözünü nefesime odaklar ve sonra göz ucuyla
bedenimin geri kalanının her yerine bakmaya
başlarım.
Bunu yaptığınızda, başlangıçta muhtemelen görmediğiniz
pek çok şeyi
görebilirsiniz. Bedeninizi yepyeni bir şekilde görürsünüz,
düşüncelerinizi yepyeni bir
şekilde görür ve enerjinizi görüp algılamaya başlarsınız.
doğrudan. Ve sonrasında giderek daha
da eğlenceli bir hâl alıyor çünkü
iç uzay gerçekten de dış uzay kadar sonsuz
ve en az onun kadar büyüleyici.
End of transcript · 200 words · machine translated
Original transcript (English)
If you've been trying to develop your third eye through meditation, one really useful thing to know is it works just like your regular eyes in that there's certain things you can only see out of the corner of your eye. Now, let me explain. When I was nine years old, my parents sent me to an astronomy camp, you know, just one of those summer
things that most parents will send their kids off to. And I remember one lesson, we're in the planetarium, and the teacher has the star map projected up on the ceiling. And he takes his laser pointer, and he points at this really dark spot on
the ceiling. And he tells us to look there, and he asks us what we see. And everyone in the room says, "We don't see anything. It's just a dark spot." Then the teacher goes, "Okay, now look over there, but out of the corner of your eye, look back at the first
spot. Now what do you see?" And because we were looking out of the corner of our eye, we could suddenly see a cluster of stars in that dark spot. And that's because the peripheral vision is a lot better at seeing in the dark. Now, taking this idea back to meditation,
we're gazing into inner space in the same way astronomy is the science of gazing into outer space. I like to lock my mind's eye on my breath, and then out of the corner of the eye, I start to look all around the rest of the body.
And when you do this, you can see a lot of things that you probably didn't initially. You see your body in a whole new way, you see your thoughts in a whole new way, and you start to see and perceive your energy
directly. And then it keeps getting more and more fun because the inner space really is as infinite as the outer space, and every bit as magical.
