English → French transcript
Nous savons que le gingembre est excellent contre la nausée, le mal des transports. Attendez. L’huile de gingembre. Elle contient de nombreux
nombreux antioxydants. Cela contribue aux effets antimicrobiens, anticancéreux,
anti-obésité, antioxydants, anti-inflammatoires. Cela fait des choses merveilleuses pour notre corps. Manger
du gingembre peut réduire la fermentation. Cela aide contre les ballonnements, aide les gaz intestinaux. Cela aide
le reflux acide. Cela aide de nombreux problèmes d’estomac. Cela empêche réellement l’usure des cellules.
Ces antioxydants et ces molécules empêchent les radicaux libres de submerger et de conquérir notre
corps. Alors, comment manger le gingembre ? Vous pouvez le mettre dans vos aliments, le mettre dans vos smoothies.
Moi, j’en épluche un peu. J’en prends une petite bouchée. Ça brûle. Si vous devez boire un peu
d’eau après, faites-le. Cela gardera votre corps en bonne santé.
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Original transcript (English)
We know that ginger is great for nausea, motion sickness. Hold on. Ginger oil. It has many, many antioxidants. This contributes to the effects of antimicrobial, anti-cancer, anti-obesity, antioxidant, anti-inflammatory. This does wonderful things for our body. Eating ginger can cut down on fermentation. This will help bloating, help intestinal gas. This helps acid reflux. It helps many stomach issues. This actually prevents wear and tear in the cells.
These antioxidants and the molecules prevent free radicals from overwhelming and conquering our body. So how do you eat ginger? You can put it in your food, put it in your smoothies. Me, peel it off a little bit. Take a little bite. It burns. If you have to chase a little bit of water, do it. This will keep your body healthy.
