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¿ Sobrevalorado o infravalorado, Paulie? Ozempic. Sobrevalorado.
Ayuda a algunas personas, pero es de por vida. Cardio en zona 2. Bien valorado.
Útil, pero también necesitas esprintar. Terapia de luz roja.
Infravalorada. Beneficiosa. Puedes obtenerla gratis del sol.
La mayoría no sale lo suficiente.
La infrarroja también es beneficiosa, se ha demostrado que reduce las arrugas,
pero debes usar un dispositivo potente y estar lo bastante cerca.
Leche cruda. Infravalorada. Recibe mucho odio,
pero es más segura que las espinacas,
y hay datos que muestran que realmente mejora las alergias, el asma y el eccema.
Protector solar. El químico, muy sobrevalorado.
Se absorbe a través de la piel, se excreta en las heces y la orina,
conocido por alterar las hormonas con químicos como la oxibenzona.
Evítalo. Usa un protector solar mineral con óxido de zinc y sebo en su lugar.
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Original transcript (English)
Overrated or underrated, Paulie? Ozempic. Overrated. Helps some people, but you're on it for life. Zone 2 cardio. Properly rated. Helpful, but you need to sprint also. Red light therapy. Underrated. Beneficial. You can get it free from the sun. Most people don't get outside enough. Infrared is also beneficial, shown to decrease wrinkles,
but you have to use a strong enough device and be close enough to it. Raw milk. Underrated. It gets a lot of hate, but it's safer than spinach, and there's data showing that it actually improves allergy, asthma, than spinach, and there's data showing that it actually improves allergy, asthma, and eczema. Sunscreen. Chemical sunscreen,
highly overrated. Absorbed through the skin, known to be a hormone disruptor with chemicals like oxybenzone. Avoid it. Use a mineral sunscreen with zinc oxide and tallow instead.
