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Reversing Type 2 Diabetes Through Diet
Vamos ser claros e honestos sobre isso.
Não há a menor dúvida de que o que os médicos aprendem na
faculdade de medicina está errado.
Nos dizem,
e eu sei porque me disseram, que o diabetes é uma
crônica,
progressiva e implacável doença que nunca
melhora,
e que você precisará de medicação, seja insulina ou
hipoglicemiantes ou o que for, pelo resto da vida. Lixo.
Uma completa porcaria.
Inúmeros estudos sobre várias dietas
mostram que é totalmente possível reverter o diabetes tipo
2. Para fazer isso, você precisa fazer
o pâncreas produzir insulina corretamente, e
a única maneira de fazer isso é fazer o fígado responder à
insulina corretamente. Uma forma é não
sobrecarregar o fígado. Deixe o fígado descansar.
Bem, ele metaboliza todo aquele carboidrato refinado e açúcar.
Elimine os carboidratos refinados e o açúcar e faça seu
fígado funcionar melhor. A dieta cetogênica é a versão extrema disso.
Não é a única forma, mas é uma forma.
A dieta paleo é outra versão. O jejum intermitente dará ao seu fígado
uma
chance de queimar a gordura acumulada nas últimas 16
horas. Há várias maneiras de fazer isso.
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Original transcript (English)
Let's be clear and honest about this. There is absolutely no doubt that what doctors learn in medical school is wrong. We are told, and I know 'cause I was told, that diabetes is a
chronic, progressive, unrelenting disease that never gets better, and that you will need medication, whether it be insulin or hypoglycemics or whatever, for the rest of your life. Garbage.
Total complete trash. Numerous studies of various diets show that you can absolutely reverse Type 2 diabetes. In order to do so, you have to get the pancreas to make insulin properly, and
the only way to do that is to get the liver to respond to insulin properly. One way is to not challenge the liver. Give the liver a rest. Well, it's metabolizing all that refined carbohydrate and sugar. Drop the refined carbohydrate and sugar and make your
liver work better. A ketogenic diet is the extreme version of this. It's not the only way, but it is a way. Paleo diet is another version. Intermittent fasting will give your liver a chance to burn off the fat that's accumulated over the last sixteen
hours. There are many ways to skin this cat
