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Benefits of Drinking Clove Water
O que aconteceria se você bebesse água de cravo todas as noites antes de ir para a
cama? A maioria das pessoas não faz ideia de quão poderosa
a água de cravo realmente é.
Os cravos são ricos em algo chamado eugenol.
Esse composto age como um sedativo natural para ajudar seu sistema nervoso a se acalmar
para que você adormeça muito mais rápido. Ele ajuda com os desejos por comida à noite.
Ele ajuda a capacidade do fígado de desintoxicar, além de
ajudar sua digestão em geral. Mas o principal sobre o cravo é que ele é um
forte anti-inflamatório, e algumas pessoas até o mastigam na
boca para
reduzir a dor ou inflamação nas gengivas.
Quando você o toma em água, ele também pode criar um efeito
anti-inflamatório mais sistêmico, para que você acorde se sentindo menos dolorido,
com menos dores,
menos rígido. Experimente água de cravo antes de ir para a cama
e veja o quanto você vai se sentir
melhor.
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Original transcript (English)
What would happen if you drank clove water every single night before you went to bed? Most people have no idea how powerful clove water really is. Cloves are loaded with something called eugenol. This compound acts like a natural sedative to help your nervous system calm down
so you can fall asleep a lot faster. It helps late-night cravings. It supports the liver's ability to detoxify, also helping your overall digestion. But the biggest thing about clove, it's a strong anti-inflammatory, and some people even chew it in their mouth to
reduce pain or inflammation in the gums. When you take it in water, it can also create more of a systemic anti-inflammatory effect, so you can wake up and feel less sore, less achy, less stiff. Try some clove water before you go to bed
and see how much better you feel.
