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Impact of Himalayan Pink Salt on Thyroid Health
They sell salt even in the rain because their salt doesn’t dissolve in rain, it washes
away. In Jodhpur, you can see such trucks by the roadside, filled with Himalayan pink salt or
rock salt blocks.
Thyroid cases are again rapidly increasing in India today, and a major reason is Himalayan
pink salt becoming trendy. Around 1960, thyroid issues and goitre were common in India.
The government then introduced iodine fortification and made regular iodized
white salt available in every home. This controlled thyroid cases. But now people
are abandoning iodized salt and using pink salt, which is bringing the problem back
again. Pink salt contains almost no iodine, and without iodine, the thyroid cannot function
properly. People think it contains minerals. Yes, magnesium,
Potassium and zinc are present, but in such low amounts that
to gain their benefits, you'd have to eat five to
10 kilos of pink salt daily, which is obviously impossible. In the 2024
audit, it was also found that pink salt especially from Pakistan and Nepal,
can contain heavy metals like arsenic, lead, and cadmium. So
the premium
400-rupee pink salt trending on Instagram isn't premium for your health at all.
Today, roughly 42 million people in India are affected by thyroid issues.
The solution is simple. Use normal white iodized salt at home.
It's cheap, safe, and scientifically proven. Don't let fashion
and trends put your health
at risk, and don't forget to share this video with your family and friends.
And be sure to report it, and if you're getting any value
from it, be sure to follow.
End of transcript · 266 words · machine translated
Original transcript (Hindi)
ये बारिश में भी नमक बेच रही हैं क्योंकि इनका नमक बारिश में घुलता नहीं है, धुलता है। जोधपुर में सड़क के किनारे ऐसे trucks दिखते हैं जिसमें हिमालयन pink salt या फिर सेंधा नमक की सिलनियाँ भरी हुई होती हैं। आज India में Thyroid case फिर से तेजी से बढ़ रहे हैं और इसका बड़ा reason है हिमालयन pink salt का trend। 1960 के आसपास India में Thyroid और Goitre common
थे। तब government ने Iodine fortification introduce किया और Iodine वाला normal white salt हर घर तक पहुंचाया। इसी से Thyroid case control हो गए। लेकिन अब लोग Iodine वाला salt छोड़कर pink salt use कर रहे हैं जो problem को फिर से वापस ला रहा है। pink salt में Iodine ना के बराबर होता है और Iodine के बिना Thyroid proper function ही नहीं करता। लोगों को लगता है इसमें minerals होते हैं। हां Magnesium,
Potassium, Zinc होता है पर इतना low amount में कि तुमको उसके benefit के लिए पांच से 10 किलो daily pink salt खाना पड़ेगा जो obviously impossible है। 2024 के audit में यह भी मिला कि जो pink salt specially पाकिस्तान और नेपाल से आता है, उसमें Arsenic, Lead, Cadmium जैसे heavy metal हो सकते हैं। तो
जो premium ₹400 वाला pink salt Instagram पर trend हो रहा है, वो health के लिए premium बिल्कुल नहीं है। आज India में roughly 42 million लोग Thyroid issue से affected हैं। Solution simple है। घर में normal Iodine white salt use करो। सस्ता, safe और scientifically proven है। Fashion
और trend के चक्कर में अपनी health को risk में मत डालो और इस video को अपनी family और friend के साथ share करना मत भूलना और report जरूर कर देना और कुछ value मिल रही हो तो follow जरूर कर लेना।
