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Mindset and Physical Endurance
Est-ce que j'ai envie de faire ça ? Non. Est-ce que je vais le faire ? Ouais. Est-ce que je le fais ? Ouais.
Parce que, pourquoi pas ? C'est bon pour mon corps. C'est bon pour mon esprit.
Je sens que je suis fatigué, mais après je dis à mon corps que je ne suis pas fatigué.
Et puis je pense que c'est psychologique, de se dire,
d'accord, je ne suis pas si fatigué. Ça va. On continue.
Si tu te dis que tu es fatigué, tu vas être fatigué.
Si tu te dis que tu n'es pas si fatigué, ça va. Tu n'es pas si fatigué.
C'est aussi simple que ça. C'est donc aussi quelque chose de très psychologique
parce que notre corps peut supporter tellement plus que ce qu'on pense.
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Original transcript (English)
Do I want to do this, no? I don't. Will I do it, yeah? Am I doing it, yeah? Because, why not? It's good for my body. It's good for my mind. I feel I'm tired, but then I tell my body I'm not tired. Then I think it's a psychological thing that's telling yourself, okay, I'm not so tired. It's okay. We keep going.
If you tell yourself you're tired, you're going to be tired. If you tell yourself I'm not that tired, it's okay. You're not that tired. Simple as that. So it's also a really psychological thing because our bodies can handle so much more than we think.
