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Understanding Hyperfocus and Obsessions
Aspetta, aspetta, aspetta. Non sono io a scegliere su cosa mi iperconcentro
né
quando lo faccio. Non è che dica: "Iperconcentrazione, attivati." Q-quella non è
una trasformazione da Power Ranger in cui mi trasformo in una macchina della produttività.
No, no, no. L'iperconcentrazione è più come se il mio cervello all'improvviso gridasse:
"Congratulazioni. Per le prossime settantadue ore,
tutta la tua identità ruoterà
attorno alla storia della fabbricazione delle candele.
Spero tu non avessi programmi." Non si tratta solo di: "Oh, riesco a concentrarmi solo su
le cose che mi piacciono." No, no, no, che carino.
L'iperfissazione è quando il tuo cervello decide dal nulla:
"Ehi, sai una cosa?
Saremo ossessionati dalle tecniche agricole medievali per le prossime due
settimane. Annulla tutto il resto." È come essere un
tossicodipendente temporaneo, ma
invece delle droghe, è Super Mario Odyssey
o lavorando a maglia i tuoi
calzini. Un'iperfissazione è totalizzante.
Mi sveglio pensando a quella cosa. Mi addormento pensando a quella cosa,
ammesso che dorma
perché l'iperconcentrazione non si cura del tuo ritmo circadiano.
Sono le 3:00 del mattino, sono al quinto tutorial su YouTube su come
costruire una casetta per uccelli e
penso: «Sì, questo è esattamente ciò che dovrei fare proprio
ora.»
A chi serve riposare quando puoi essere il miglior dannato costruttore di casette per uccelli dell'area dei tre stati?
E non fatemi nemmeno iniziare a parlare del cercare di parlare con gli altri quando sono nel
pieno dell'iperconcentrazione. Divento la persona più intensamente noiosa
del pianeta. Qualcuno mi chiede distrattamente: «Come va?» E all'improvviso gli faccio
una
dissertazione sui modelli migratori dei pinguini, completa di diagrammi e
riferimenti. Vedo il panico nei loro occhi mentre
capiscono, oh, hanno
scatenato il monologo sui pinguini.
Si guardano intorno cercando l'uscita più vicina,
e io ho appena iniziato a spiegare
perché i pinguini imperatore sono praticamente la Beyoncé degli uccelli
E guai se qualcuno cerca di tirarti fuori da una concentrazione totale.
E guai se qualcuno cerca di tirarti fuori da una concentrazione totale.
Sono immerso nel mio lavoro creativo, cucendo a mano una tunica vichinga storicamente accurata,
e qualcuno osa chiedermi, «Cosa vuoi per cena?» Cena?
e qualcuno osa chiedermi, «Cosa vuoi per cena?» Cena?
Amico mio, mi nutro dei nutrienti della
ossessione.
Se vuoi mangiare, puoi mangiarti questo ritaglio di stoffa perché
è tutto ciò che ho
adesso. Poi ci sono le conseguenze, il crollo quando la
iperfissazione svanisce all'improvviso, e resti lì, in piedi tra le macerie
della tua
la tua ossessione temporanea. È come uscire da una trance,
guardarsi intorno e vedere
tutti i progetti lasciati a metà e i libri oscuri ordinati alle due di notte.
Sei circondato da casette per uccelli o tuniche vichinghe o qualsiasi altra cosa che il tuo
cervello
ha deciso fosse la tua passione della settimana, e pensi: "Cos'ho fatto?
Perché ho così tanti telai?" E naturalmente, proprio quando hai
raggiunto il massimo della competenza, quando hai finalmente padroneggiato ogni aspetto
della tua
ossessione, cosa succede? Puf. Il tuo cervello fa: "Eh, qui abbiamo finito."
E all'improvviso tutto quel filato o tutte quelle rane origami
o quella conoscenza enciclopedica delle corazzate della Seconda guerra mondiale,
per te non conta più nulla. Non potrebbe importartene di meno.
Ma non preoccuparti, stai già passando alla tua prossima fissazione,
il pattinaggio a rotelle mentre impari lo svedese.
Comunque, se hai bisogno di me,
Sarò in garage. Mi sono appena appassionato alla forgiatura
perché a quanto pare
voglio diventare un artigiano medievale, quindi pregate per i miei vicini.
È così drammatico.
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Original transcript (English)
Hold on, hold on, hold on. I don't get to choose what I hyperfocus on or when I do. It's not like, "Hyperfocus, activate." Th- this isn't some Power Ranger transformation where I morph into a productivity machine. No, no, no. Hyperfocus is more like my brain suddenly shouting,
"Congratulations. For the next seventy-two hours, your entire identity revolves around the history of candle making. Hope you didn't have any plans." It's not just, "Oh, I can only focus on the things I like." No, no, no, that's cute.
Hyperfixation is when your brain decides out of nowhere, "Hey, you know what? We're gonna be obsessed with medieval farming techniques for the next two weeks. Cancel everything else." It's like being a temporary addict, but
instead of drugs, it's Super Mario Odyssey or knitting your own socks. A hyperfixation is all-consuming. I wake up thinking about it. I fall asleep thinking about it, assuming I even sleep
because hyperfocus doesn't care about your circadian rhythm. It's 3:00 AM, I'm on my fifth YouTube tutorial about how to build a birdhouse, and I'm thinking, "Yeah, this is exactly what I should be doing right now.
Who needs rest when you can be the best damn birdhouse builder in the tri-state area?" And don't even get me started on trying to talk to other people when I'm in the throes of hyperfocus. I become the most boringly intense person on the planet. Someone casually asks, "How you been?" And suddenly I'm giving them
a dissertation on the migratory patterns of penguins, complete with diagrams and references. I can see the panic in their eyes as they realize, oh, they've triggered the penguin monologue. They're looking around for the nearest exit,
and I'm still just getting started on why emperor penguins are basically the Beyoncé of the bird world. And heaven forbid someone tries to pull you out of a hyperfocus. I'm deep in my craft zone, hand-stitching a historically accurate
Viking tunic, and someone dares to ask me, "What do you want for dinner?" Dinner? My friend, I am sustaining myself on the nutrients of obsession. If you want food, you can eat this fabric scrap because
that's all I've got right now. Then there's the aftermath, the crash when the hyperfixation suddenly vanishes, and you're left standing in the wreckage of your own temporary obsession. It's like coming out of a trance,
looking around at all the half-finished projects and obscure books you ordered at 2:00 AM. You're surrounded by birdhouses or Viking tunics or whatever else your brain decided was your thing for the week, and you think, "What have I done?
Why do I have so many looms?" And of course, just when you've achieved peak expertise, when you've finally mastered every aspect of your obsession, what happens? Poof. Your brain's like, "Eh, we're done here." And suddenly all that yarn or all those origami frogs
or that encyclopedia-level knowledge of World War II battleships, it's dead to you. You could care less. But don't worry, you're off to your next fixation, roller skating while learning Swedish. Anyway, if you need me,
I'll be in the garage. I just got really into blacksmithing because apparently I want to become a medieval artisan, so pray for my neighbors. He's so dramatic.