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English → French transcript

Chaque fois que tu te réveilles le matin, aujourd’hui

va être une super journée. Tu dois donner une petite impulsion à

ton cerveau, d’accord ?

Nous avons un esprit conscient, nous avons un esprit inconscient,

nous avons une image de nous-mêmes, et ton subconscient

fait attention aux mots que l’esprit conscient prononce.

Donc si tu te dis : « Oh,

je n’ai pas envie de sortir du lit, aujourd’hui va

être une mauvaise journée », tu vas passer une mauvaise

journée parce que tu viens de programmer ton subconscient

pour ça. Si tu veux passer une bonne journée, ça

commence la veille au soir avec : « Qu’est-ce qui

s’est bien passé aujourd’hui ? » Donc quand je \Vvais me coucher, je dis une prière,

puis je me dis : « Qu’est-ce qui s’est bien passé ? » Et je pars

à la chasse au trésor parce que je cherche volontairement

quelles sont les bonnes choses qui se sont passées.

Et je cherche les micro-moments. Tu vois, tu

sais, quel est le plus petit truc ?

Et moi, là où je vis, je vois beaucoup de colibris

et de papillons, et je, je me concentre juste sur

eux.

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Original transcript (English)

Whenever you wake up in the morning, today is going to be a great day. You have to nudge your brain, right? We have a conscious mind, we have an unconscious mind, we have a self-image, and your subconscious

is paying attention to the words that the conscious mind is saying. And so if you're like, "Oh, I don't want to get out of bed, today is going to be a bad day," you're going to have a bad day because you just programmed your subconscious

mind to do that. If you want to have a good day, it starts the night before is "What went well today?" So when I go to bed, I say a prayer and then I go, "What went well?" And I go on a treasure hunt because I'm purposefully looking

for what are the right things that happened. And I look for the micro-moments. You know, like, what's the smallest thing? And for me, where I live, I see a lot of hummingbirds and butterflies, and I just, I just focus on

them.

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