Transcript · English → Portuguese

Motivation and Positive Expectations

Se esperamos eventos positivos em nosso futuro, o estresse e a ansiedade são reduzidos.

Se você espera a medalha de ouro, isso o motiva a fazer o

esforço de treinar, sabe, por quatro anos antes das Olimpíadas,

por exemplo.

Então, no fim, você pode não ganhar a medalha de ouro, mas a ideia é que você precisa

esperar a medalha de ouro para ganhar a de prata.

E isso serve como motivação.

Encarando a parede, mas parecendo um monte de estática.

Olhe nos meus olhos e tudo que vê é nada.

Para explorar algo novo, você tem que imaginar que há algo

lá fora para você encontrar

End of transcript · 107 words · machine translated

Original transcript (English)

If we expect positive events in our future, stress and anxiety is reduced. If you expect the gold medal, that motivates you to put in the effort to train, you know, for four years before the Olympics, for example. So you might at the end not get the gold medal, but the idea is that you need to

expect the gold medal in order to get the silver. And so it acts as a motivation. Staring at the wall but looking like a bunch of static. Look into my eyes and all you see is nothing. In order to explore something new, you have to imagine that there's something

out there for you to find

iPhone app Translate videos on your iPhone Paste a TikTok, Instagram or X link, add subtitles in your language and save the video to Photos.

Read any video in your language

Paste a link from X, TikTok, YouTube or Instagram. You get a page like this one.