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これを見てください。実際にどうや って
鼻づまりを解消して副鼻腔を排出 し、詰まった鼻を開けるかをお見せします
とても簡単なことをするだけです。 鼻の上のほうを触ると、骨があるのが分かりますよね
親指と中指でそこをこのようにつ まんで、ギュッと押さえてください
痛くなるほどではなく、気持ちいい くらいのしっかりした圧で押します
もう一方の手の指を、鼻のすぐ下、 この真ん中のところに当ててください
そのまま押して、両方とも押さえた 状態をキープしてほしいんです
そのポイントを押さえ続けてくだ さい
鼻の上の部分をつまんで、そのポイ ントを押さえ続けてください
すぐには何も感じないかもしれま せんが、突然
圧力の変化や反射のような感じが して、副鼻腔が開いてすぐに排出され、気道も通り始めます
すぐにそのまま開き始めても構い ませんが、 ここで面白いのは、神経反射、求心 性インパルスの嵐を送っているという点です
ここから脳へ信号を送り返してい て、 それがあなたを大いに助けてくれ るはずです だから必要なときはいつでもこれを行ってください
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Original transcript (English)
Check this out. I want to show you how you can actually decongest and drain your sinuses as well as open up your stuffy nose By doing something so simple if you feel on the upper part of your nose you feel its bone I want you to take your thumb and second finger and just grab it like that and squeeze it Okay, not to where it hurts just a nice firm pressure
Take your other finger other hand and put it right below your nose right in the center right here I just want you to push just hold them both. Okay So just keep holding those points Squeeze it in the upper nose area hold that point you may not feel something right away, but all of a sudden you're gonna start to feel like a
Pressure a change a reflex your sinuses can start to open up and drain immediately your breathing passages Can just start opening up immediately, but the interesting part of this is that we're sending neural reflexes afferent bombardment From here back to the brain and this should really help you tremendously. So do this whenever needed
