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Overcoming Mental Barriers in Training
Não, não diga a si mesmo que deve fazer
alguma coisa e depois não faça.
Era sobre isso que eu falava com Ariel. Eu disse, disse que ia…
Eu, eu sabia que na cabeça eu dizia: "Acorde a essa hora." Eu
acordei— não acordei a essa hora.
"Treine a essa hora." Eu não treinei a essa hora.
"Não coma isto." Eu comi aquilo. "Não beba aquilo." Eu bebi.
E tudo isso vai se infiltrando na minha força mental.
Apenas pequenas derrotas—
Exatamente
em vez de vitórias.
Pequenas derrotas em vez de vitórias, e isso culmina em: "Ah, eu
só não quero estar aqui." Então estou me sentindo como nunca me senti
antes.
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Original transcript (English)
Don't, don't tell yourself you're meant to do something and then don't do it. That's what I was talking about with Ariel. I said, I said I would... I, I knew in my head I was saying, "Get up at this time." I got up- I didn't get up at that time.
"Train at this time." I didn't train at that time. "Don't eat this." I ate that. "Don't drink that." I drank it. And these all just infiltrate my mental strength. Just little kind of defeats- Exactly
... instead of wins. Little defeats instead of wins, and it just culminates into, "Oh, I just don't wanna be here." So I'm just feeling myself now like I've never felt myself before.
