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Saviez- vous que la vitamine D n’est pas du tout une vitamine? En réalité,
c’est une hormone. Exactement. C’est une hormone fabriquée à partir de cholestérol.
c’est une hormone. Exactement. C’est une hormone fabriquée à partir de cholestérol.
Le soleil frappe le cholestérol qui circule dans la peau, et cela le transforme
en vitamine D, qui assure des dizaines de fonctions différentes dans tout le corps.
en vitamine D, qui assure des dizaines de fonctions différentes dans tout le corps.
La vitamine D est essentielle pour la santé du cœur, la santé du cerveau,
skin health, anti-cancer, everything involves what they call Vitamin D.
Mais c’est une hormone lorsqu’elle
circule dans tout le corps après avoir été fabriquée à partir du cholestérol.
Donc la morale de cette histoire,
Cholesterol should be embraced.
être valorisé. C’est une molécule merveilleuse, parfaite, créée pour
accomplir tant de choses différentes.
Pourtant, elle a été diabolisée à tort et à mauvais escient par le système médical,
by the medical system,
par ses contrôleurs pharmaceutiques. Vous voyez, le cholestérol n’est
You see, cholesterol is not the villain.
pas le méchant. C’est le héros de l’histoire.
Et quand vous mangez des aliments riches en cholestérol,
vous êtes en bonne santé quand ils viennent de bonnes sources.
Et vous ne voulez pas faire baisser votre cholestérol avec des médicaments.
C’est une grosse erreur. Ça vous rend malade.
C’est une grosse erreur. Ça vous rend malade.
Ça ne vous rend pas en bonne santé. Ça vous rend malade. Le soleil, nous disait- on,
Makes you sick.
Sunshine, they told us, was bad.
Et pourtant le soleil fait tant de choses différentes,
y compris produire de la vitamine D à partir du cholestérol.
Et si tout ce qu’ils vous ont dit était un mensonge?
Et si vous faisiez simplement confiance à votre intelligence innée et que vous
faisiez comme nos ancêtres l’ont fait pendant tant d’années.
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Original transcript (English)
Did you know Vitamin D is not a vitamin at all? It's actually a hormone. That's right. It is a hormone that is made from cholesterol. The sun hits cholesterol coursing through the skin, and it turns it into Vitamin D,
which does dozens of different functions around the body. Vitamin D is critical for heart health, brain health, immune health, skin health, anti-cancer, everything involves what they call Vitamin D. But it's a hormone as it circulates around the body after it's made from cholesterol.
So the moral of the story here is don't fear cholesterol. Cholesterol should be embraced. It is a wonderful, perfect molecule created to do so many different things. Yet it's been vilified incorrectly and wrongly
by the medical system, by their pharmaceutical controllers. You see, cholesterol is not the villain. It is the hero of the story. And when you eat cholesterol-rich foods,
you're in good shape when they come from good sources. And you don't want to lower your cholesterol down with pharmaceuticals. That's a big mistake. That makes you sick. Doesn't make you healthy.
Makes you sick. Sunshine, they told us, was bad. But yet the sun does so many different things, including making Vitamin D from cholesterol. What if everything they told you is a lie?
And you just trust your innate intelligence and do it like our ancestors have done for so many years.
