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Parenting Challenges and Mental Health
Indicó más adelante en sus viajes: "Estoy completamente
abrumada intentando cuidar a los niños. Me estoy ahogando cada día.
Me siento culpable de gastar el dinero de mi familia sin generar nada.
Siento que gasto demasiado". Ella escribió eso, ¿verdad?
Correcto.
"Estoy cansada de… Me aterroriza que Callen se enferme.
Es un bebé enfermo. Un bebé enfermo la pasa muy mal.
Ahora está enfermo con infección en ambos oídos, claramente le duele la barriga.
Es horrible. Siento que los otros niños
lo van a contagiar todo el invierno".
Ella escribió eso, ¿verdad?
Correcto.
"Siempre estuve muy en contra del entrenamiento del sueño.
Siento que es un abuso dejar llorar al bebé sin atenderlo,
pero tomé la decisión. Lo hice con Cal.
Es demasiado llanto.
Es increíblemente estresante". Ella escribió eso, ¿verdad?
Correcto.
"Él está bien. Estará bien. No es dañino de ninguna manera.
El médico dijo que estaba bien. Mucha gente enseña a dormir a sus hijos a
esa
edad. Es necesario al ser el tercer hijo". Es lo que escribió, ¿verdad?
Correcto.
"Me siento in- increíblemente triste y culpable por no amamantar
más.
Eso era lo único que podía hacer para ayudar a su sistema inmunitario, y se nota que
realmente no le gusta la fórmula. Estoy muy triste por esto.
Sé que en este momento es lo que debía hacer por mi salud mental". Ella
escribió eso, ¿verdad?
Correcto.
Y luego la de- la declaración empezó a hacerse cada vez
más pequeña con el paso del
tiempo. Eh, en una ocasión: "Es como si estuviera desesperada por tener un descanso
mental
de cuidar a todos. Mi mente intenta hacer que algo ande físicamente
mal conmigo. Mi mente nunca se apaga.
Está pensando constantemente en lo próximo que alguien necesita.
No puedo apagarlo. Deseo desesperadamente volver a trabajar,
pero ahora no
sé cómo voy a funcionar y me preocupa". Escribió eso,
¿verdad?
Correcto.
Había dos páginas consecutivas o dos páginas que estaban en blanco
en las que ni siquiera
escribió, y luego en la tercera entrada, afirmaciones.
Escribió afirmaciones. El 22 de noviembre de dos mil
veintidós: "Estoy en calma.
Hoy mantendré la calma. No hay nada que deba estar
en mi mente. El peso se ha quitado de mi mente.
Dormiré esta noche". Escribió eso, ¿verdad?
Correcto.
Siguiendo en noviembre. "Dormí bien anoche.
Dormiré de nuevo esta noche. Hoy será un gran día.
Volveré al trabajo el domingo. Prosperaré.
Puedo volver a sentirme yo misma". Eso fue el 23 de noviembre que lo escribió,
¿verdad?
Creo que fue ese día, sí.
Gratitud. "Agradezco a Sue, que siempre me escucha". Esa sería
su suegra. Lo sabía, ¿verdad?
Sí.
"Sue. Agradezco a Sue por escucharme siempre
y hacer todo lo posible por ayudarme.
Los niños duermen genial con Pat. Pat se encarga de las cosas de la noche.
A Julie por hacerme un plan.
Algo importante es que me siento desconectada de mí misma, del tiempo,
de la realidad. Creo que volver al trabajo ayudará con
eso". Ella escribió
eso, ¿verdad?
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Original transcript (English)
Indicated further on into her travels, "I am completely overwhelmed trying to take care of the kids. I'm drowning every day. I feel guilty that I'm spending my family's money and not making any. I feel like I spend way too much." She wrote that, right? Correct.
"I'm tired of... I'm terrified of Callen getting sick. He's a sick baby. A sick baby is miserable. He's sick now with a double ear infection, clearly has a bellyache. It's miserable. I feel like the other kids are gonna get him sick all winter long."
She wrote that, right? Correct. "I always feel strongly against sleep training. I feel like it's abusive to let the baby cry and not respond, but I made the decision. I did it with Cal. It
is way too much crying. It's incredibly stressful." She wrote that, right? Correct. "He's okay. He will be okay. It's not harmful in any way. The doctor said it was okay. Plenty of people sleep train their kids at
that age. It's necessary as a third child." Is what she wrote, right? Correct. "I feel cret- incredibly sad and guilty about not breastfeeding anymore.
That was the one thing I could do to help his immune system, and I can tell he really doesn't like the formula. I'm very sad about this. I know at this time it's what I needed to do for my mental health." She wrote that, right? Correct.
And then the st- the statement started getting smaller and smaller as time went by. Uh, one occasion, "It's like I'm desperate to get a mental break from taking care of everyone. My mind is trying to make something physically
wrong with me. My mind never shuts off. It's constantly thinking of the next thing someone needs. I can't shut it off. I desperately want to go back to work, but now I don't know how I'm gonna function and it worries me." Wrote that,
right? Correct. There were two consecutive or two pages that were blank that she didn't even write on, and then on the third entry, affirmations.
She wrote affirmations. On November twenty-second of two thousand twenty-two, "I am calm. I will remain calm today. There is nothing that needs to be on my mind. The weight is lifted from my mind. I will sleep tonight." She wrote that, right?
Correct. Continuing on into November. "I slept well last night. I will sleep again tonight. Today will be a great day. I will go back to work on Sunday. I will thrive. I can feel like myself again." That was November twenty-third she wrote that,
right? I believe that's the day, yes. Gratitude. "I'm grateful for Sue, who's always listening." That'd be your mother-in-law. You knew that, right? Yes.
"Sue. I'm grateful to Sue for always listening and trying her best to help me. Kids are sleeping great for Pat. Pat is handling nighttime stuff. Julie for making a plan for me. A big thing is I feel disconnected with myself, time,
reality. I think going back to work will help with that." She wrote that, right?
