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Transmuting Sexual Energy Through Exercise and Meditation
La energía sexual es un huracán de fuerza tal que necesita
encontrar una salida. O la encontrará
mediante una recaída o
mediante un proceso de conversión dinámica en el que elevas esa energía
hacia arriba y hacia afuera para impregnar al mundo con
tu energía y dar vida a los frutos de tu trabajo, los
deseos que hay en tu corazón. El primer método de transmutación es
simplemente hacer ejercicio. Si haces ejercicio, haces subir esa energía
a tu cuerpo y tus esfuerzos se verán supercargados,
lo que significa que tus ejercicios estarán supercargados con la corriente de tu
cuerpo que quiere follarse al mundo.
Intento hacer al menos algún tipo de ejercicio cada mañana, a primera hora de la
mañana, ya sea levantando pesas,
haciendo calistenia, saliendo a
correr o haciendo yoga.
Y te recomiendo encarecidamente, encarecidamente que hagas lo mismo.
El segundo método de transmutación es la meditación.
Este es el proceso de transmutación más importante, pero creo que
suele ser más fácil y mejor meditar después de haber hecho
ejercicio.
He comprobado que una vez que he hecho ejercicio y tengo oxígeno
circulando por mi cerebro,
cuando medito, entro mucho más profundamente en esa
meditación. Es casi como un trance profundo,
como estar perdido o entrar en el
silencio, el verdadero vacío.
Y cuando salgo de él, tengo todas estas revelaciones
y una comprensión más profunda
de cómo debo comportarme para lograr resultados y
alegría en mi vida. Así que el segundo método es
la meditación. En un video anterior, sí hablé de cómo practico
la meditación trascendental, la meditación de respiración espinal con la guía
a través de
mantra. Pero cualquier práctica meditativa que tengas
en tu vida es
valiosa. Es algo que vale la pena hacer.
Y es el segundo
método que tengo en esta lista.
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Original transcript (English)
The sexual energy is such a hurricane of force that it needs to find an outlet. It's either going to find an outlet through a relapse or through a dynamic conversion process in which you lift that energy upwards and outwards to impregnate the world with
your energy and to bring to life the fruits of your labor, the desires that are in your heart. The first method of transmutation is simply working out. If you exercise, you bring that energy up into your body and your efforts will be supercharged, meaning your workouts will be supercharged with the current of your
body wanting to fuck the world. I try to do at least some kind of exercise every morning, first thing in the morning, and that is either lifting weights, calisthenics, going for a run, or doing yoga.
And I highly, highly encourage you to do the same. The second method of transmutation is meditation. This is the most important transmutative process, but I think it's often easier and better to meditate after you've worked out.
I've just found it to be true that once I've had a workout in and I've got oxygen running through my brain, when I meditate, I go much deeper into that meditation. And it's almost like this deep lost trance or this stepping into the
silence, true void. And when I emerge out of it, I have all these insights and a deeper understanding of how I should conduct myself to bring about results and joy in my life. So the second method is
meditation. In a previous video, I did talk about how I do transcendental meditation, spinal breathing meditation with the guide through mantra. But whatever meditative practice you have in your life is
worthy. It's something worth doing. And it is the second method that I have in this list here.
