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Understanding High Blood Pressure Causes
La causa más común de la presión arterial alta es una deficiencia del
mineral magnesio.
¿De veras?
Sí. Es interesante cómo funciona eso, ¿verdad?
Hay dos tipos de vasos sanguíneos en el cuerpo humano.
Hay arterias y venas.
Las arterias llevan la sangre fuera del corazón,
las venas llevan la sangre de vuelta al corazón.
Bueno, ¿cuál es la diferencia? Bueno, hay una diferencia importante entre
las
dos. Las arterias tienen músculos, las venas no.
Bueno, ¿por qué una arteria tiene músculo? Porque Dios es inteligente.
Cuando el corazón bombea sangre fuera del corazón, esta pasa a la
arteria, y el músculo de la arteria se contrae
y se relaja
para ayudar al corazón a bombear la sangre. Un mecanismo fascinante.
Como una serpiente deslizándose por la calle.
La arteria se contrae y se relaja, se contrae y se relaja para ayudar a
el
corazón a bombear la sangre. Es fantástico.
Bueno, ¿cómo se contrae un músculo y se relaja?
De la misma manera que un, un, un bíceps se contrae y se relaja,
o cualquier músculo
del cuerpo. Se logra mediante magnesio y calcio.
Si no tienes suficiente magnesio, el músculo
se contrae, pero no puede relajarse, así que permanece contraído.
Ahora, si tienes una manguera de jardín y sale agua de ella,
y aprietas
la manguera un poquito, el agua sale más rápido, ¿verdad?
Ajá.
Se debe a que has disminuido el volumen, la presión aumenta.
Así que cuando la arteria se colapsa por no tener suficiente
magnesio, la presión arterial se dispara.
Así que no tienes presión arterial alta porque tienes un
sistema circulatorio. No tienes hipertensión porque
tienes un mal
gen. No tienes hipertensión porque
estás envejeciendo o porque tienes
una maldición vudú.
Tienes hipertensión porque tu cuerpo se quedó sin lo que necesitaba para
mantener una presión arterial adecuada, punto.
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Original transcript (English)
The single most common cause of high blood pressure is a deficiency in the mineral magnesium. Really? Yeah. It's interesting how that works, right? You have two types of blood vessels in the human body.
You have arteries and you have veins. And arteries carry blood away from the heart, veins carry blood back to the heart. Well, what's the difference? Well, there's one significant difference between the
two. Arteries have muscles, veins do not. Well, why does an artery have muscle? Because God is smart. So when the heart pumps blood out of the heart, it goes into the artery, and the muscle in the artery constricts and relaxes
in order to help the heart pump the blood. Fascinating mechanism. Like a snake crawling down the street. The artery constricts and relaxes, constricts and relaxes in order to help the heart pump the blood. That's fantastic.
Well, how does the muscle constrict and relax? The same way that a, a, a bicep constricts and relax, or any muscle in the body. It's done through magnesium and calcium. If you do not have enough magnesium, the muscle will
constrict, but it cannot relax, so it stays constricted. Now, if you have a garden hose and there's water coming out of it, and you squeeze the hose just a little bit, the water comes out faster, right? Mm-hmm.
It's 'cause you've decreased the volume, the pressure goes up. So when the artery gets collapsed because of not enough magnesium, the blood pressure spikes. So you don't have high blood pressure because you have a circulatory system. You don't have high blood pressure because
you have a bad gene. You don't have high blood pressure 'cause you're getting older or because you have a voodoo curse. You have high blood pressure 'cause your body ran out of the stuff it needed to
maintain proper blood pressure, period
