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Effects of Magnesium on Cognitive Function
無作為化二重盲検の プラセボ対照試験で、
文字どおり最も強力な
実施可能な研究の種類です。 そして参加者の半数に
L- トレオン酸マグネシウムを投与しました。
そして、その特定の形態のマグネシ ウムは 容易に通過します
血液脳関門を、 そのため急速に増加させます
神経細胞内のマグネシウム貯蔵量 を。 そして脳内マグネシウムの増加を
反映しているのは
認知能力と反応時間の向上で、
ええと、認知処理能力です。そして その研究で、 彼らは次のことを発見しました。
認知能力の、ええと、
L-トレオン酸マグネシウムによる
向上は、脳の働きが
7年半若返るのと同等だと。
マグネシウムは、人体の何千もの 細胞および
酵素のプロセスに不可欠で、
特に脳ではそうですよね？
脳にはマグネシウムが必要です。 ニューロンにも必要です
機能を果たすためのマグネシウム
十分に
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Original transcript (English)
It was a double-blind randomized placebo-controlled trial, literally the strongest type of study you could do. And they gave half the participants magnesium L-threonate. And that particular form of magnesium readily passes the
blood-brain barrier, so it rapidly increases neuronal magnesium stores. And so reflective of increasing brain magnesium is increased cognitive capacity, reaction time, uh, cognitive processing. And in that, they found that
that increase in cognitive, uh, capabilities from the magnesium L-threonate, uh, is the equivalent to your brain performing seven and a half years younger. Magnesium is critical for thousands of cellular and
enzymatic processes in the human body, specifically in the brain, right? Your brain needs magnesium. The neurons need magnesium to carry out their functions adequately
