Transcript · English → Polish
The Importance of Forgiveness
Są cztery osoby, którym musisz wybaczyć.
Po pierwsze, wybacz swoim rodzicom.
Wybacz swoim rodzicom wszystko, co kiedykolwiek zrobili, co cię zraniło.
Większość naszych badań pokazuje, że prawie wszystkie nasze dorosłe problemy
mają źródło w niechęci lub niezdolności do wybaczenia rodzicom czegoś, co zrobili, a co nas zraniło.
Wybacz im w 100%. Napisz do nich,
zadzwoń do nich, powiedz im to. Albo przynajmniej wybacz im w sercu, ale wybacz swoim rodzicom.
Po drugie, wybacz innym.
Wybacz wszystkim innym.
Wybacz każdemu, kto kiedykolwiek zranił cię w jakikolwiek sposób lub czymkolwiek.
Po prostu odpuść. Niektórzy mówią: „Nie mogę wybaczyć tej osobie, bo zrobiła mi coś tak strasznego”.
Pamiętaj o tym, że wybaczenie jest całkowicie egoistyczne.
Przebaczenie nie ma absolutnie nic wspólnego z tą drugą osobą.
Ma związek wyłącznie z twoim spokojem ducha i z zapewnieniem sobie własnej integralności psychicznej.
Po trzecie, wybacz sobie.
Wybacz sobie każdą niegodziwą,
bezsensowną, bezmyślną,
głupią, durną rzecz, jaką kiedykolwiek zrobiłeś.
Ponieważ absolutnie każdy robił niegodziwe, bezsensowne, bezmyślne, głupie i śmieszne rzeczy.
Ale wybacz sobie w 100%.
I na koniec, ostatnia część: jeśli zrobiłeś coś, co zraniło kogoś innego, idź i przeproś.
To niesamowite, jak wiele żyć marnuje się rok po roku przez ludzi, którzy nie mają wewnętrznej siły,
ikry, odwagi, by pójść i powiedzieć: „Przepraszam”.
Jedną z najważniejszych rzeczy w życiu jest działanie.
End of transcript · 215 words · machine translated
Original transcript (English)
There's four people that you have to forgive. Number one is forgive your parents. Forgive your parents for everything that they've ever done that hurt you. Most of our research shows that almost all of our adult problems trace back to being unwilling or unable to forgive our parents for something that they did that hurt us.
Forgive them 100%. Write to them, telephone them, tell them. Or at the very least, forgive them in your heart, but forgive your parents. Number two is forgive others. Forgive everyone else. Forgive everyone who has ever hurt you in any way or anything.
Just let it go. Now, some people say, well, I can't forgive that person because what a terrible thing they did to me. Remember this, that forgiveness is perfectly selfish. Forgiveness has nothing whatever to do with the other person. It has only to do with your peace of mind and with your assuring your own mental integrity. Number three, forgive yourself.
Forgive yourself for every wicked, senseless, brainless, foolish, stupid thing you ever did. Because every single person has done wicked, senseless, brainless, foolish, ridiculous things. But forgive yourself 100%.
And finally, the last part of this is if you have done something to hurt someone else, go and apologize. It's amazing how many lives are ruined year after year by people who do not have the intestinal fortitude, the guts, the courage to go and say, I'm sorry. One of the most important things in life is to do.
