Transcript · English → Portuguese

The Importance of Play and Joy

Se eu fosse escolher viver a minha vida de novo,

eu não a viveria desta forma.

Você conhece o Ursinho Pooh?

Sim. Certo. Não pessoalmente. Não, não.

O livro.

O final daquele livro me trazia lágrimas aos olhos por anos.

Christopher Robin tem que ir para a escola,

e ele está dizendo aos seus amigos, os animais de brinquedo,

que não poderá mais brincar tanto com eles.

E do que eu não tinha consciência quando fui para a faculdade de medicina

e quando eu era médico

era o quanto eu era impulsionado a justificar a minha existência no mundo.

Gostaria de não ter trabalhado tanto.

Quando você é impulsionado a trabalhar demais,

você acaba ignorando o que importa.

E o que importa é o que você estava me dizendo ontem à noite sobre

como todo verão você tira algumas semanas de folga do seu podcast

e você apenas passa o tempo curtindo seus filhos, sua esposa e sua família.

Eu não fiz isso.

Eu sempre senti que tinha que continuar trabalhando.

E o livro termina com a afirmação,

e o que quer que façam ou aonde quer que vão na floresta encantada,

o garotinho e seu urso estarão sempre brincando juntos.

E aquela frase me trazia lágrimas aos olhos por anos.

As pessoas sacrificam seu lado brincalhão,

sua alegria, sendo movidas por necessidades inconscientes de validar sua existência.

E de onde vem isso?

Novamente, isso vem de traumas de infância.

Brincar é tão importante,

e a alegria é tão importante.

Nesse sentido,

podemos sempre continuar brincando na floresta encantada,

e isso é simplesmente essencial, eu acho.

End of transcript · 266 words · machine translated

Original transcript (English)

If I were to choose to live my life over again, I wouldn't live it in this way. Do you know Winnie the Pooh? Yeah. Okay. Not personally. No, no. The book.

The end of that book would bring tears to my eyes for years. Christopher Robin has to go to school, and he's telling his friends, the toy animals, that he won't be able to play with them so much anymore. And what I wasn't aware of when I went to medical school

and when I was a physician is how driven I was to justify my existence in the world. I wish I hadn't worked so hard. When you're driven to work too hard, you actually ignore what matters.

And what matters is what you were telling me last night about how every summer you take a bunch of weeks away from your podcast and you just spend time enjoying your kids and your wife and your family. I didn't do that. I always felt I had to keep working.

And the book ends with the statement, and whatever they do or wherever they go in the enchanted forest, the little boy and his bear will always be playing together. And that phase would bring tears to my eyes for years. People sacrifice their playfulness,

their joyfulness, being driven by unconscious needs to validate your existence. And where does that come from? Again, that comes from childhood trauma. Play is so important, and joy is so important.

In that sense, we can always keep playing in the enchanted forest, and that's just essential, I think.

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