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Life Change Motivation Exercise
Não assista a este vídeo, a menos que você esteja realmente pronto para mudar sua vida.
Primeiro, preciso que você pegue uma folha de papel
e trace uma linha reta até o
meio. Em seguida, no lado esquerdo, preciso que você escreva esta pergunta:
O que eu
não estou fazendo que sei que deveria fazer?
Agora quero que você responda. Não pense, apenas faça.
Escreva as três primeiras coisas que vierem à mente.
Talvez seja concretizar as vendas, publicar conteúdo ou ir à academia.
Agora, no lado direito da página, preciso que você escreva uma palavra: Por quê?
E então responda com sinceridade. É medo, comodismo ou preguiça?
Seja o que for, seja sincero consigo mesmo.
Agora pegue a caneta e risque cada uma dessas desculpas, porque nenhuma
dessas desculpas jamais ajudou você na vida e nunca ajudará.
Por fim, quero que você circule uma coisa
que sabe que deveria estar fazendo,
porque é a única coisa nesta página que realmente importa.
Quando este vídeo acabar, não role a tela. Vá e faça a única coisa.
Quando este vídeo acabar, não role a tela.
Vá fazer a única coisa que você circulou, porque o seu futuro não está esperando
outro
vídeo emocional. Está esperando a sua próxima decisão.
End of transcript · 208 words · machine translated
Original transcript (English)
Don't watch this video unless you're actually ready to change your life. First, I need you to grab a piece of paper and draw a line straight down the middle. Then on the left side, I need you to write this question: What am I
not doing that I know I should be doing? Now I want you to answer it. Don't think, just do. Write the first three things that come to mind. Maybe it's make the sales, post content, or go to the gym. Now on the right side of the page, I need you to write one word: Why?
And then answer it honestly. Is it fear, comfort, or laziness? Whatever it is, just be honest with yourself. Now take the pen and draw a line through each of those excuses, because not a single one of those excuses has ever helped you in life and it never will. Finally, I want you to circle one thing
that you know you should be doing, because that's the only thing on this page that truly matters. When this video ends, don't scroll. Go and do the one thing. When this video ends, don't scroll. Go and do the one thing you circled because your future isn't waiting on
another emotional video. It's waiting on your next decision.
