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Understanding and Treating Eye Floaters
Ho delle informazioni molto preziose sulle miodesopsie
e su come sbarazzarsene.
La cosa più importante da capire sulle miodesopsie
è innanzitutto cosa siano le miodesopsie, d'accordo?
Ad esempio, avete queste specie di vermetti che vi fluttuano negli occhi
che probabilmente vi stanno irritando.
Alcuni di voi le hanno e si sono abituati
quindi non vi danno fastidio.
Cos'è davvero una miodesopsia?
È solo una proteina di collagene danneggiata che fluttua lì intorno?
E fondamentalmente si tratta di questo.
Avete questo accumulo di fibra di collagene
in una determinata forma danneggiata da,
e ora vi insegnerò una nuova parola,
è stata glicata.
Cosa significa?
Significa che si è legata a una molecola di zucchero.
Quindi, quando si unisce una proteina a uno zucchero
o uno zucchero a un grasso, si blocca.
Ora quella proteina diventa non disponibile e in un certo senso intasa l'organismo.
Ebbene, ecco cosa sono queste mosche volanti.
Il nome ufficiale è prodotti finali della glicazione avanzata.
Immaginate di essere nell'oceano e di vedere questa medusa, giusto?
E fluttua nell'acqua e in un certo senso si può vedere
attraverso di essa perché è traslucida.
E questa medusa si ritrova a mangiare tutti questi dolcetti zuccherati,
giusto?
E tutto questo zucchero si sta come legando a questo gel,
va bene, in questa medusa.
E sta creando queste piccole strutture simili a vermi,
che sono fondamentalmente il legame di quel collagene con quello zucchero.
Quindi lo rende torbido.
Nell'occhio, c'è questo chiamato gel vitreo,
che è fondamentalmente una traslucida, ci si può vedere attraverso,
proteina di collagene.
E così, quando perdi il tuo meccanismo protettivo,
che sono gli antiossidanti,
questa glicazione inizia a verificarsi, specialmente se segui una dieta ricca di carboidrati.
Ora, ecco una domanda.
C'è qualcosa che possa eliminare questo, d'accordo?
E la risposta è sì.
Ci sono molte cose che puoi fare
o assumere che sono considerate anti-glicazione.
In altre parole, prevengono questo legame dello zucchero alle proteine.
Un riferimento che ho trovato, si chiama PDR.
Ora non è nelle versioni attuali, ma in quelle più vecchie.
Hanno un rimedio naturale per le mosche volanti.
E tutti e tre questi rimedi creano un effetto anti-glicazione.
Quindi si tratterebbe di colina, inositolo e metionina.
Quindi dovresti assumere colina, 1.000 milligrammi al giorno.
Cioè un grammo.
Dovresti assumere inositolo, 500 milligrammi al giorno.
E poi con la metionina, ne basterebbero solo 200 milligrammi.
Quindi questo è il rapporto consigliato anni
fa nel prontuario medico.
Ora, ho trovato molte altre ricerche su questo argomento
che si possono aggiungere a questa miscela.
Una è la L-lisina, che è un altro amminoacido che si è rivelato molto,
molto promettente nel generare un miglioramento significativo delle miodesopsie.
E ne aggiungerei da uno a tre grammi,
a seconda di quanto siano gravi le miodesopsie.
E questa miscela, consiglierei di assumerla
a stomaco vuoto,
perché in questo modo non interferirà con altre proteine.
Se poi aggiungi il digiuno intermittente,
e forse anche un po' di digiuno prolungato a questo protocollo,
penso che accelererebbe notevolmente il processo.
Ma devo dire che questo rimedio richiede un po' di tempo.
Ci vogliono alcuni mesi perché funzioni.
Ma con il digiuno, penso che vedrai dei risultati in poche settimane.
L'altro consiglio che ti raccomando è
di iniziare a ridurre gli zuccheri, okay?
Parlo di seguire una dieta a basso contenuto di carboidrati.
E il nome di questa è la dieta chetogenica.
Quindi ti converrebbe aggiungere anche questa,
perché se guardi un diabetico,
di solito ha quantità più elevate di zucchero.
hanno un'incidenza molto maggiore di miodesopsie rispetto a un non diabetico.
E quando fai la keto, vuoi fare la versione sana della keto
a causa degli antiossidanti.
Vogliamo più antiossidanti.
Quindi le verdure ad alto contenuto di vitamina C sarebbero molto utili.
Anche carne e frutti di mare ricchi di zinco.
Lo zinco può anche aiutare a darti un effetto anti-glicazione.
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sta diventando più difficile trovare i miei contenuti.
E ci sono molti contenuti che non posso caricare su YouTube,
purtroppo.
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Ci vediamo dall'altra parte.
Ora, visto che parliamo dei vostri occhi,
ci sono informazioni molto interessanti sugli occhi in questo video
che penso vi piaceranno davvero molto proprio qui.
End of transcript · 734 words · machine translated
Original transcript (English)
I have some very valuable information on floaters and how to get rid of floaters. The most important thing you need to understand about floaters is what are floaters in the first place, okay? Like you have these little worm-like things floating in your eyes
that really probably are irritating you. Some of you have them and you got used to them so it doesn't bother you. What is a floater for real? Is it just some broken collagen protein that just kind of floating around?
And it's basically this. You have this accumulation of this collagen fiber in a certain form that is damaged from, and I'm gonna give you a new word here, it's been glycated.
What does that mean? It means that it's stuck to a sugar molecule. So when you connect a protein to a sugar or a sugar to a fat, it gets stuck. Now that protein becomes unavailable and it kind of clogs up the body.
Well, that's what these eye floaters are. The official name is advanced glycation end products. Just picture you're in an ocean and you see this jellyfish, right? And it's floating along and you can kind of see right through it because it's translucent.
And this jellyfish happens to be eating all these little sugary treats, right? And all this sugar is kind of like binding with this gel, okay, in this jellyfish. And it's making these little worm-like structures,
which are basically the connection of that collagen to that sugar. So it makes it cloudy. In the eye, you have this called vitreous gel, which is basically a translucent, you can see through it, protein of collagen.
And so when you lose your protective mechanism, which are antioxidants, this glycation starts to occur, especially if you're on a high carb diet. Now, here's a question. Is there anything that can get rid of this, okay?
And the answer is yes. There are many things that you can do or take that are considered anti-glycation. In other words, they prevent this binding of the sugar to the protein. One reference that I found, it's called the PDR.
Now it's not in the current versions, it's in the older versions. They have a natural remedy for eye floaters. And all three of these remedies create an anti-glycation effect. So that would be choline, inositol, and methionine. So you would take choline in 1,000 milligrams per day.
That's one gram. You would take inositol, 500 milligrams each day. And then with methionine, you would only need 200 milligrams. So that is the ratio that was advised years ago in the physician's desk reference.
Now, I found a lot of other research on this topic that you can also add to this mixture. One being L-lysine, which is another amino acid that's been very, very promising in creating significant improvement in eye floaters. And I would add one to three grams,
depending how bad your floaters are. And this mixture, I would recommend to take an empty stomach, because that way, it won't interfere with other proteins. If you then add intermittent fasting,
and maybe even some prolonged fasting to this protocol, I think it would greatly speed it up. But I will say that this remedy does take a bit of time. It takes some months for it to work. But with the fasting, I think you'll see some results within weeks.
The other advice I'm gonna recommend is to start to cut down your sugar, okay? I'm talking about going on a low-carb diet. And the name for that is the ketogenic diet. So you'd wanna add that as well,
because if you take a look at a diabetic, usually has higher amounts of sugar. they have much greater incidence of having these floaters than a non-diabetic. And when you do keto, you wanna do the healthy version of keto because of the antioxidants.
We want more antioxidants. So vegetables with high vitamin C would be very helpful. Also meats and seafood that are loaded with zinc. Zinc can also help give you an anti-glycation effect. Now, because of the censoring and the suppressing of the algorithms on YouTube,
it's becoming more difficult to find my content. And there's a lot of content that I cannot put on YouTube, unfortunately. So to make sure you have full access of all my information, go to DrBerg.com and subscribe to my newsletter
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