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Visualization and Positive Thinking Techniques
Se uma pessoa se sentasse e deixasse o corpo relaxar,
relaxar completamente.
Certo.
E então começasse a visualizar na mente, a se ver da
maneira como gostaria de se ver.
Veja como gostaria de viver sua vida. Veja-se vivendo dessa maneira.
Pegue essa imagem e descreva-a.
Escreva-a no tempo presente. Estou tão feliz
agora que me vejo assim, e escreva isso.
Comece a lê-la,
e leia, e leia, e leia todos os dias.
Leve-a com você e continue lendo-a.
O único ponto em que todos os grandes mestres ao longo de toda a
história concordaram, foi com completa unanimidade
sobre isso,
nós nos tornamos aquilo em que pensamos.
Bem, no começo, pode ser fantasia. Pode até nos parecer uma
mentira.
Hum-hum.
Mas, se ler isso com frequência suficiente, vai começar a acreditar.
Então nossos pensamentos controlam nossas ações?
Ah, não há dúvida. Não. Nossos pensamentos controlam nossos sentimentos.
Certo.
Nossos sentimentos controlam nossas ações.
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Original transcript (English)
If a person would sit down and let their body relax, totally relax. Okay. And then start to visualize in their mind, see themselves the way they want to see themselves.
See how you'd like to live your life. See yourself living it that way. Take that picture and describe it. Write it out in the present tense. I am so happy now that I see myself, and write it out. Start to read it,
and read it, and read it, and read it every day. Carry it around and keep reading it. The one point that all the great teachers all down through history have all agreed on, they've been in complete unanimous agreement on it,
we become what we think about. Now, it may be fantasy at first. It might even appear to us as being a lie. Mm-hmm. But if you read it often enough, you'll start to believe it.
So our thoughts control our actions? Oh, there's no question about it. No. Our thoughts control our feelings. Okay. Our feelings control our actions.
