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Neuroscience Strategies for Wealth Building
Como ficar podre de rico com a neurociência.
Primeiro passo, reconfigure sua dopamina. Você precisa entender isto.
O cérebro repete o que ele recompensa.
A maioria das pessoas treina o cérebro para desejar notificações, entretenimento
e gratificação instantânea. Pessoas ricas, por outro lado, treinam o
cérebro para obter dopamina com o progresso.
Elas celebram treinos, fechar negócios, publicar conteúdo e
aprender habilidades. O que é recompensado é
repetido. Segundo passo, você cria comportamentos
automáticos. Talvez você não saiba disto, mas o cérebro foi projetado para conservar
energia por meio de hábitos. Força de vontade não é uma estratégia confiável
para realizar as coisas. Se o seu sucesso exige
motivação todos os dias,
você vai perder o ritmo. Então, você precisa criar sistemas que façam
tornando ações produtivas automáticas ao publicar conteúdo na mesma
hora todos os dias, investindo automaticamente, trabalhando na mesma
mesa, eliminando distrações. Com o tempo, seus
hábitos funcionam sem que você pense ou os faça existir por força de
vontade. Passo número três, você deve melhorar o seu
ambiente. Os neurônios disparam em resposta a sinais,
o que significa que seu cérebro responde constantemente ao que o cerca
você. Se estiver cercado de consumo, você vai consumir.
Se tiver um saco de batatas fritas na despensa, é provável que coma
as batatas fritas mesmo estando de dieta.
Se estiver cercado de construtores, livros, ideias e pessoas
ambiciosas, seu cérebro se adapta. Você precisa perceber
que o ambiente muda o
comportamento mais rápido que a motivação.
Então, qual é a ideia central por trás de tudo isso
esses princípios neurológicos? Seu cérebro se conecta com base
em experiências repetidas. Neurocientistas costumam
dizer: "Os neurônios que disparam juntos se conectam." Então,
se você treinar seu cérebro para associar prazer a
construir, você automatiza hábitos produtivos
e se coloca em
ambientes que o impulsionam e mantiver isso por tempo
suficiente, enriquecer começa a parecer menos
como
sorte ou força de vontade e mais como sua programação
habitual.
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Original transcript (English)
How to become disgustingly rich through neuroscience. Step one, rewire your dopamine. You need to understand this. The brain repeats what it rewards. Most people train their brain to crave notifications, entertainment, and instant gratification. Wealthy people, on the other hand, they train their
brain to get dopamine from progress. They celebrate workouts, closing deals, publishing content, and learning skills. What gets rewarded gets repeated. Step two, you build automatic behaviors. You may not know this, but the brain is designed to conserve
energy through habits. Willpower is not a reliable strategy for getting stuff done. If your success requires motivation every single day, you'll lose momentum. So you gotta create systems that make productive actions automatic by posting content at the same
time every day, investing automatically, working from the same desk, removing distractions. Eventually, your habits run without you thinking or willing them into existence. Step number three, you must upgrade your environment. The neurons fire in response to cues,
which means your brain constantly responds to what surrounds you. If you're surrounded by consumption, you're going to consume. If you have a bag of potato chips in the pantry, you are likely to eat the potato chips even if you're on a diet. If you're surrounded by builders, books, ideas, and ambitious
people, your brain adapts. You need to realize that the environment changes behavior faster than motivation. So what's the core idea behind all of these neurological principles? Your brain wires itself based
on repeated experiences. Neuroscientists will often say, "The neurons that fire together, wire together." So if you train your brain to associate pleasure with building, you automate productive habits and place yourself in
environments that pull you upward and continue that long enough, then become wealthy starts feeling less like luck or willpower and feels more like just your regular programming.
