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Coloque o dedo aqui no meio, pressione firme para dentro, segure por 30 segundos e faça
pequenos círculos dos dois lados ao mesmo tempo. Isso existe há 3000 anos, o spray
nasal existe há 50, você escolhe.
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Original transcript (Spanish)
Poné tu dedo en medio acá, presioná fuerte hacia adentro, sostené 30 segundos y hacé pequeños círculos, de los dos lados a la vez, existe esto hace 3000 años, el spray nasal existe hace 50, vos elegís.