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Meditation and Brain Frequencies
Seu cérebro tem cinco frequências: gama, beta,
alfa, teta e delta. A maioria das pessoas está
sob estresse e emitindo em beta, e essa onda beta
é chamada de onda da escravidão ou onda da pobreza.
Pessoas ricas emitem entre alfa
e
teta. Isso é chamado de onda da riqueza, onda da riqueza ou da
onda cerebral de bilionário. Quando você medita—
e há outras coisas que você pode fazer
também, mas a meditação é uma delas.
Quando você medita, não é a única coisa que faz isso,
mas, quando você medita,
isso sincroniza os hemisférios esquerdo e direito do cérebro, acalmando
o seu cérebro. Quando você medita, no processo de
meditação, o cérebro entra naquele lugar alfa-teta,
naquele lugar mágico onde você pode emitir
uma
intenção e começar a manifestar suas metas, sonhos e desejos.
É mágico, os efeitos, os efeitos positivos da
meditação.
Esta é a forma mais fácil de experimentar. Hoje à noite, sente-se, feche os olhos,
e respire mais devagar que o normal por dez minutos.
Depois, imagine seu objetivo como se já estivesse realizado.
Faça isso por sete dias e note como você pensa diferente.
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Original transcript (English)
Your brain has five frequencies: gamma, beta, alpha, theta, and delta. Most people are in stress, and they're broadcasting on beta, and that beta wave is called the slave wave or the poverty wave. Wealthy people broadcast in between alpha
and theta. That's called the wealth, wealth wave or the billionaire brain wave. When you meditate-- and there's other things you can do as well, but meditation is one of them.
When you meditate, it's not the only thing that does this, but when you meditate, it synchronizes the left and right brain hemisphere, calms your brain down. When you meditate, in the process of meditating, the brain gets into that alpha-theta
place, that magical place where you can put out an intention and start manifesting your goals, dreams, and desires. It is magical, the effects, the positive effects of meditation.
Here's the easiest way to try it. Tonight, sit down, close your eyes, and breathe slower than normal for ten minutes. Then picture your goal as if it's already done. Do it for seven days and notice how differently you think.
