English → Spanish transcript
Soy tu articulación de la rodilla y tengo cuarenta y cinco años. Necesito confesarte
algo que los médicos no te cuentan sobre por qué ahora me duele tanto.
Soy un ochenta por ciento agua,
pero después de los cuarenta y cinco empiezo a perder humedad muy rápido.
Cuando me seco,
mi amortiguación desaparece y los huesos empiezan a rozarse entre sí.
Ese es el dolor que sientes cada mañana. Somos el azúcar,
las frituras y los aceites procesados.
Cada vez que nos comes, desencadenamos
una inflamación que hace que tus articulaciones se hinchen y duelan durante días.
Somos la verdadera razón
por la que te duelen más las rodillas después de ciertas comidas. Soy el tiempo.
Después de los cuarenta,
te robo un uno por ciento de tu colágeno cada año. A los cincuenta,
te habré quitado un diez por ciento de la amortiguación de tus articulaciones.
Por eso no puedes recuperarte como antes.
Soy el Omega- 3. Soy el bombero de tus articulaciones.
Solo dos mil miligramos diarios
pueden reducir la inflamación en un cincuenta por ciento en ocho semanas.
Yo reconstruyo tu lubricante articular natural y detengo el dolor que rechina.
Soy agua. Tus articulaciones me necesitan más que tu piel.
Bébeme 30 minutos antes de las comidas,
iré directo a tu cartílago y restauraré ese amortiguamiento.
Solo 8 vasos al día reducen el dolor articular en un 40%. Soy cúrcuma con
pimienta negra.
Juntos somos tan poderosos como el ibuprofeno pero sin destruir tu estómago.
500 miligramos de mí dos veces al día reducen el dolor de la artritis en un 58%.
Llevo 4,000 años combatiendo el dolor articular. Esta es la verdad.
Toma Omega- 3 con el desayuno, bebe agua cada dos horas,
y añade cúrcuma dos veces al día. En tres semanas dejaré de doler.
En ocho semanas olvidarás que siquiera estoy aquí. No olvides seguirme.
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Original transcript (English)
I'm your knee joint, and I'm 45 years old. I need to confess something that doctors don't tell you about why I hurt so much now. I'm 80% water, but after 45 I start losing moisture fast. I'm 80% water, but after 45 I start losing moisture fast. When I dry out, my cushioning disappears and bones start grinding against each other.
When I dry out, my cushioning disappears and bones start grinding against each other. That's the pain you feel every morning. We're sugar, fried foods, and processed oils. Every time you eat us, we trigger inflammation that makes your joints swell and ache for days. Every time you eat us, we trigger inflammation that makes your joints swell and ache for days.
We're the real reason your knees hurt worse after certain meals. We're the real reason your knees hurt worse after certain meals. After 40, I steal 1% of your collagen every single year. After 40, I steal 1% of your collagen every single year. By 50, I've taken 10% of your joint cushioning.
That's why you can't bounce back like you used to. I'm Omega-3. I'm your joints' firefighter. Just 2,000 milligrams daily can reduce inflammation by 50% in 8 weeks. I rebuild your natural joint lubricant and stop the grinding pain. I'm water. Your joints need me more than your skin does.
Drink me 30 minutes before meals, I'll rush straight to your cartilage and restore that cushioning. Just 8 glasses a day reduces joint pain by 40%. I'm turmeric with black pepper. Together, we're as powerful as ibuprofen but without destroying your stomach. 500 milligrams of me twice daily cuts arthritis pain by 58%.
I've been fighting joint pain for 4,000 years. Take Omega-3 with breakfast, drink water every two hours, and add turmeric twice daily. In three weeks, I'll stop hurting. In eight weeks, you'll forget I'm even here.
