Transcript · English → Turkish
Motivation and Positive Expectations
Geleceğimizde olumlu olaylar beklersek, stres ve kaygı azalır.
Altın madalyayı bekliyorsanız, bu sizi gereken çabayı göstermeye
motive eder, yani Olimpiyatlardan önce dört yıl boyunca antrenman yapmaya,
örneğin.
Yani sonunda altın madalyayı alamayabilirsiniz, ama mesele şu ki, şunu yapmanız gerekir:
gümüşü almak için altın madalyayı beklemeniz gerekir.
Bu yüzden bir motivasyon kaynağı olur.
Duvara bakıyorsun ama parazit yığını gibi görünüyor.
Gözlerime bakıyorsun ve gördüğün tek şey hiçlik.
Yeni bir şeyi keşfetmek için, orada bulabileceğin bir şey olduğunu
hayal etmelisin
End of transcript · 78 words · machine translated
Original transcript (English)
If we expect positive events in our future, stress and anxiety is reduced. If you expect the gold medal, that motivates you to put in the effort to train, you know, for four years before the Olympics, for example. So you might at the end not get the gold medal, but the idea is that you need to
expect the gold medal in order to get the silver. And so it acts as a motivation. Staring at the wall but looking like a bunch of static. Look into my eyes and all you see is nothing. In order to explore something new, you have to imagine that there's something
out there for you to find
