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Identity Transformation Techniques
Como mudar sua identidade tão rápido que parece que você está trapaceando.
Este método vem de um livro, Psicocibernética,
escrito por um cirurgião plástico.
Ele consertava o rosto de uma pessoa, mas ela ainda se sentia feia.
Ele consertava o rosto de outra pessoa, e a vida dela mudava drasticamente.
Então, ele chegou a uma conclusão: o rosto delas não era o problema,
a autoimagem delas era,
e isso se chama Teatro da Mente.
O primeiro passo é relaxar completamente o corpo.
Se você estiver estressado, isso não vai funcionar.
Agora, o segundo passo é anotar os detalhes específicos da
pessoa que você quer
ser. Agora, o terceiro passo é imaginar a cena.
Feche os olhos e imagine que você é essa pessoa, a postura, o ambiente,
a vida, como essa pessoa fala, como ela pensa, e aprenda
e pratique isso
diariamente. Agora, uso o Be Free para aprender este método.
Agora posso analisar os livros ou artigos de pesquisa de qualquer pessoa famosa
e isso me permite ler
e aprender com a voz dessa pessoa. E isso me ajudou a entender
conceitos importantes
em pouco tempo.
O quarto passo é agir como aquela pessoa.
Aja como se essa pessoa já estivesse dentro de você neste momento.
Pare de tentar ser como aquela pessoa, porque você é essa pessoa.
Faça hoje uma coisa que aquela pessoa, você, faria.
Comente “método”, e eu lhe enviarei os passos exatos para
seguir diariamente.
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Original transcript (English)
How to shift your identity so fast that it feels like you're cheating. This method is from a book, Psycho-Cybernetics, written by a plastic surgeon. He found that he would fix a person's face, but they would still feel ugly. He'd fix another person's face, and their life would drastically change.
So he came to a conclusion: their face wasn't the problem, their self-image was, and this is called the Theater of Mind. The first step is to completely relax your body. If you're stressed, this isn't gonna work.
Now, the second step is to write down the specifics of the person that you wanna be. Now, step three, imagine the scene. Close your eyes and imagine you're that person, the posture, the room, the life, how the other person speaks, how they think, and learn
and practice that daily. Now, I use Be Free to learn this method. Now I can dissect any famous person's books or research papers and allow me to read and learn in that person's voice. And this has helped me understand
important concepts in just a short amount of time. The fourth step is to act like that person. Act as if that person is already in you in that present moment. Stop trying to be like that person because you are that person.
Do one thing that that person, you, would do today. Comment method, and I'll send you the exact steps to follow daily.
