English → Spanish transcript
Todos los que desayunaron esta mañana necesitan escuchar esto.
Comer tres comidas al día fue creado por la Fundación Rockefeller.
Nuestros antepasados no comían tres veces al día. Si comían tres veces a la
semana, era mucho. Tu cuerpo está hecho para estar
en un estado de ayuno.¿ Por qué sanas cuando duermes? Porque estás en ayunas.
Tu cuerpo puede tomar la energía que normalmente usaría
para descomponer y digerir comida y, en cambio, la está usando para sanar.
¿ Y sentirte enfermo? No vayas a la bata blanca que no
tiene ni idea de lo que dice. Lánzale un ayuno de 36 horas.
Se activan las células madre.
Van al área de la lesión.
Van a las áreas que necesitan sanar. Tu cuerpo prospera en un estado de ayuno.
No compres la idea de las tres comidas al día.
Fue creada para mantenerte gordo, perezoso y dependiente
del sistema alimentario Rockefeller.
Nunca se debería instaurar la obesidad.
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Original transcript (English)
Everyone who ate breakfast this morning needs to hear this. Eating three meals a day was created by the Rockefeller Foundation. Our ancestors didn't eat three times a day. If they ate three times a week, that was a lot. Your body is meant to be in a fasted state. Why do you heal when you sleep? Because you're fasted.
Your body's able to take the energy that it normally would use breaking down and digesting food, and instead, it's putting it towards healing. And feeling sick? Don't go to the white coat who has no idea what he's talking about. Throw a 36-hour fast at it.
Stem cells are activated. They go to the area of injury. They go to the areas that need healing. Your body thrives in a fasted state. Don't buy into the three meals a day. It was created to keep you fat, lazy, and reliant on the Rockefeller food system.
Never should obesity be installed.
