Tipos de magnésio e seus usos: sono, energia, digestão e mais
Use glicinato de magnésio para dormir melhor.
Use cloreto de magnésio para uma melhor digestão.
Use malato de magnésio para ter mais energia.
Use L-treonato de magnésio para ter mais foco e concentração.
Use sulfato de magnésio para dores musculares e relaxamento.
Use taurato de magnésio para a saúde do coração.
E use citrato de magnésio para constipação.
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Original transcript (English)
Use Magnesium Glycinate for better sleep. Use Magnesium Chloride for better digestion. Use Magnesium Molate for more energy. Use Magnesium L Threonate for better focus and concentration. Use Magnesium Sulfate for sore muscles and relaxation.
Use Magnesium Taurate for heart health. And use Magnesium Citrate for constipation.
