Facial Care Techniques and Motivation

ほうれい線っていうのは、

この辺、首、肩甲骨、腕、

ここが引っ張ってるんで

すよ、下にグッて。

だからここの顔のお肉とか口

のこの口

角を下げるっていうのと、

ここが引っ張る力が強いか

ら下がっちゃうから、

ここをちゃんとほ

ぐして伸ばすと、血流がグ

ッていって、ちゃんと顔が上

に上がっていくんですね。

右手で左の頭を持って、で、

こういう風に傾けます。

顎の下に目があると思って、

この目を天井、この目で

天井見る。痛いでしょ。

3回ぐらいてください。

左手をこのように、

はい、こうやって後

ろにやって、

で、右手でこう持つ。

ここの頭の後ろでここ押す。

止めます。痛い。

で、ここも呼

吸をしてください。

はい。あ、上がってる。

- 全然違うよ。嬉しい。

やったのはたった

- 1分だけ。

下から入れなかったら元通

りですから。

美容っていうのはですね。

いいですか、続

けないとダメなんです。

やっぱり人

って気づかないんですよ。

他人から気づかれるの

- はやっぱり1年後ぐらい。

- 1年です。結構かかるんです。

ただ、自

分では気づいてあげてほしいん

ですね。きちんと自分で感じ

ていることができれば、

やっぱり光になりますから

、続けるようなモチベーション

になってくると思うんですね。