Foque na recompensa, não no esforço, para sair da estagnação

Acabei de assistir a um vídeo que mudou a forma como eu penso, então vou compartilhá-lo para mim e para outras pessoas porque eu sei que

vai ser útil, mas eu vi esse vídeo do Jay Plemons

vou colocar a imagem bem aqui e, basicamente, ele disse que

Pensar no esforço e no trabalho duro necessários para fazer uma tarefa em vez de pensar na recompensa é o que nos mantém presos na inação

e na preguiça

Vou repetir

Pensar no esforço em vez da recompensa é o que está nos mantendo presos

E então, para dar um exemplo, em vez de pensar na refeição deliciosa que você poderia estar comendo

você fica pensando no trabalho necessário para se levantar e ir até a cozinha, cozinhar a refeição ou sair para o restaurante e fazer o pedido

E voltar para casa. E assim acabamos não fazendo absolutamente nada

Estamos supervalorizando os custos e subvalorizando os benefícios, e isso está nos mantendo nesse nível mais baixo de potencial e

Muitas vezes, quando fazemos a tarefa, percebemos que os benefícios são melhores do que o custo

Eles superam o custo e, além disso, os benefícios muitas vezes são melhores do que jamais tínhamos imaginado que seriam

Como quando eu comecei a apresentar, o único resultado tangível que eu tinha imaginado disso era conseguir talvez

21.000 seguidores e dinheiro suficiente para comprar o DaVinci Resolve Pro. O que acabou acontecendo é que eu tenho 80.000 seguidores no Instagram

Eu tenho uma comunidade enorme ao meu redor que me apoia e me envia

Mensagens incríveis todos os dias e eu tenho amigos que me apoiam nas minhas vitórias. Eles não me sabotam, eles não me fazem sentir pequena e eu

Me sinto verdadeiramente sortuda por estar viva

O que me faz perceber que eu literalmente mudei de realidade com essa única decisão de postar

Pare de olhar para essas coisas como se fossem obrigações e punições e volte a enxergá-las como

Oportunidades de se catapultar para a vida dos seus sonhos

Você precisa entender isso, porque eu não vou deixar você ficar preso se você estava pensando em tentar algo

Mas você pensa: “Ai, meu Deus, vai dar tanto trabalho, nem sei se vale a pena.” Vale a pena

Vale a pena

E se você está em uma tarefa agora e pensa: “Isso está muito difícil e eu não sei se consigo continuar fazendo isso”

Eu te prometo que existe uma luz no fim do túnel, e essa luz não vai ser só, tipo, sei lá

Uma lanterninha, vai ser uma bola de sol gigantesca que faz você perceber

Essa disciplina é um pequeno preço a pagar pelo seu sonho

Enfim, espero que vocês tenham um bom dia e vejo vocês amanhã