李月汝赛后谈9分钟得5分：适应替补角色，珍惜出场机会

首先恭喜小宝今天上场九分钟，

然后做出了在攻防两端都做出

了非常重要的贡献，然后进攻端

命中一记三分，然后还有两次

罚球得到五分。嗯。

然后赛后新闻发，发布会教练

也说你在防守端对对

手中锋的那个

防守非常的到位。嗯。

你怎么评价你自己今天的这

- 个表现？呃，我觉得首先

能够获得上场机会，

我就觉得说首先珍惜吧，

就是珍惜每一次出场的时间，

然后珍惜每一次能够获得这个出

场的机会，能够获得出场时间，

我觉得这都是非常，呃，我非

常感激的事情。然后也是希

望能够在每一个就是

上场的回合，我都能够尽我

所能地去做到最好吧。

因为有些时候，呃，

像防守端我确实也出现了

一些问题，然后，呃，

我都尽可能地去把我自己做好，

那做不到的地方，我只能下来再

- 继续训练，继续弥补了。

那今天这场比赛，

当你被教练替换上场的时候，

他给你具体的这个布置或者

给你的任务究

- 竟是什么？嗯，其实

他对我一直以来的计划和想法都

是针对对方，如

果有大个内线，

或者说是呃，大个球员的时候，

他才会把我放上去

做防守的这个人。

因为我也跟他沟通过几次

这个出场时间的问题，

大家能看到就觉得我现在

可能是球队的第四甚至

是第五内线轮转。然后，呃，

我确实也经过一个非常挣扎

的这个过程，

前段时间也让我觉得非常痛苦，

但是这几场球慢慢地其实

我也在做，做自己的调整吧，

因为我觉得，呃，很多时候

我可能也是从小到大一直是

从主力打起，

几乎没有怎么打过替补，

然后有些时候会对于自己的这

个角色定位和心态有些迷失。

那现在就是慢慢地找到自

己的正确的角色定位和

呃状态吧。你让我打一分钟，

我就尽量做好一分钟的事情。

那你如果要是不让我上场，

那我就做好这个替补球员板凳

席该做的事情。

呃，我很感激说现在

达拉斯非常非常的

有凝聚力，就是这个球队的更

衣室氛围非常非常好，

跟所有跟我

聊天的人我都会这么觉得，

就是因为达拉斯

的这个更衣室氛围

实在是太好了，会让人觉得

好到不真实，然后会觉得我

非常的幸福，能够处在这

样的一支就是球队里面，

然后大家都有一，

一条心，大家都想要赢球，

都想获得胜利，

都想把这球队打造得更好。

那在这样的一个团队下面，

我也是觉得说，

呃，有多少时间就争取多

少时间，没有时间我就

做好我自己该做的事情，

把自己的训练做好，

把我自己能做的

体能训练、身体、

技术，呃，

能够成长多少成长多少，

- 能够吃下多少吃多少。

就是其实刚

才在新闻发布会上。嗯。

我问那个教

练也是这个问题。嗯。

就是我想说就是因为当你在被替

换上场以后，其实攻防两端

都做出了很大的贡献。嗯。

而且是立即就做出了贡献。嗯。

所以我也问他说你有没有考虑过

把李月汝更早地放入这个

轮换当中。嗯。他可能没有

太直接地去

回答这个问题。没有。对。

但我觉得其实你一直以

来在用自己的这个表现，

就像你说的。嗯。

无论是替补上场五分钟还是

十分钟，都在用自己的这

种实际的行动去赢得他的这

个信任。嗯。

有一个问题就是因为我们

知道，当，

当一个职业的运动员，

当你每，每一场比赛去上场

的时候，不管你赛前的这

种准备也好，

训练也好，热身也好，做得

有多么充分。嗯。

但是知道你自己只有五

分钟或者十分钟的时候，

很难保证你

自己的这个状态。嗯。

那从你自己的角度而言，

你从无论是从心态上，

还是从身体的这种状态上，

包括应对比赛强度上，

- 你是怎么去调整的？

我是觉得首先我非常感激我们球

队有非常好的

训练师，就是发展，

就是球员发展训练师，

应该是这么翻译的吧，就是他，

他会花比较多的时间去

帮助我训练，

即使在我没有那么多

出场时间的时候，他也会尽可能

地去跟我沟通，

然后帮助我做很多的，呃，

无论是球场上的技术调整，

亦或者，亦或者是我自己的

这些心理调整，

我真的有非常多的

呃，苦，不知道该怎么说，

但是他们会帮我分解这些东西，

然后我会觉得说这个过程中确实

帮助我做了很多呃调整。

呃，然后现在就是我会觉得，

因为发展球员

教练帮我做了很多

更好的训练，那我就觉得说，

我相信我自己有

一个非常好的训练，

然后相信我自己在场上能够尽

可能地所表现。

能做好是我赚了，

如果做不好的话，那我也不亏，

我就尽可能下一场再练回来

，再打回来，

就是这样这种心态。