Água com cúrcuma, limão e pimenta-do-reino: receita e benefícios alegados
Beba água quente com cúrcuma todas as
manhãs e é isso que vai acontecer com o seu corpo.
Primeiro, você vai reduzir toda a inflamação no seu corpo.
A curcumina é um poderoso anti- inflamatório,
capaz de aliviar todos os tipos de doenças inflamatórias, como a artrite.
Você também vai fortalecer o seu sistema imunológico, prevenindo todos
os tipos de infecções e doenças virais.
Vários estudos mostraram que a curcumina impede o desenvolvimento de células
cancerígenas e pode até aumentar a eficácia da quimioterapia.
Essa bebida também vai ajudar a controlar a glicemia,
sendo muito benéfica na prevenção do diabetes ou até ajudando pessoas com diabetes.
E como se não bastasse, ela também vai promover a perda de peso,
pois ajuda a reduzir a leptina,
um hormônio que regula o apetite e o armazenamento de gordura no corpo.
Mas, para obter esses benefícios,
você deve prepará- la da maneira certa.
Coloque uma pequena colher de chá de pó de cúrcuma em uma xícara de água quente.
Depois adicione o suco de meio limão.
Você também pode usar limão- siciliano.
E, o mais importante, você deve adicionar uma pitada de pimenta- preta.
00: 01: 01.200--> 01: 05,800 A pimenta- preta aumenta a biodisponibilidade
da curcumina em 2.000%,
00: 01: 05.800--> 01: 07,800 ativando todas as suas propriedades.
00: 01: 08.200--> 01: 11.200 Beber essa bebida sem pimenta não terá efeito nenhum.
00: 01: 11.600--> 01: 13,000 Como beber?
00: 01: 13.000--> 01: 16.400 Beba uma xícara quente dessa bebida todas as
manhãs em jejum.
00: 01: 16.600--> 01: 20.000 Se o sabor for muito forte para você,
tente reduzir as quantidades 00:
01: 20.000--> 01: 22.200 ou simplesmente aumente a quantidade de água.
00: 01: 22.400--> 01: 26,000 Faça isso por pelo menos sete dias para sentir
seu poder anti- inflamatório 00: 01: 26.000--> 01: 27,800 e outros benefícios.
00: 01: 28.200--> 01: 30,200 Desejo a você uma vida longa e saudável.
00: 01: 30.200--> 01: 33,400 Obrigado pelo seu apoio e vejo você no próximo vídeo.
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Original transcript (English)
Drink hot water with turmeric every morning and this is what will happen to your body. First, you will reduce all the inflammation in your body. Curcumin is a powerful anti-inflammatory capable of relieving all types of inflammatory diseases, You will also strengthen your immune system,
preventing all kinds of infections and viral diseases. Various studies have shown that curcumin prevents the development of cancer cells and can even increase This drink will also help control blood sugar, being very beneficial in preventing diabetes or even helping people with diabetes.
And as if that were not enough, it will also promote weight loss, as it helps reduce leptin, a hormone that regulates appetite and fat storage in the body. But to obtain these benefits, you must prepare it the right way. Place a small spoonful of turmeric powder in a cup of hot water.
Then add the juice of half a lime. You can use lemon as well. And most importantly, pepper increases the bioavailability of curcumin by 2,000%, curcumin by 2,000%, this beverage without pepper will
00:01:11,600 --> 01:13,000 How to drink it? cup of this beverage every morning on an empty stomach. is too strong for you, try reducing the quantities 00:01:20,000 --> 01:22,200 or simply increase the amount of water.
the quantities 00:01:20,000 --> 01:22,200 or simply increase the amount of water. it for at least seven days to feel its anti-inflammatory power long and healthy life. 00:01:30,200 --> 01:33,400 Thank you for your support and I'll see you in the next video.
