Cooking and Nutrition Discussion

君はあれ、いつから、

あの茹で野菜をやるよ

- うになったんですか？

2021年とかだよね。

最初参考にさせて

いただいたのが、なかや

- まきんに君さんだった。

- なかやまきんに君さん。

- さん。だからもう五年間

- ほぼ同じ食事してた。

2020年からだ

- 。多分その食事。

もうね、茹で野菜のさ、

マスターだよね、私たち。

栄養士さんについて

もらってからさ、

食事がさ、すごく食事

制限はするけど、

なんか楽しみながら食事

- ができるようになってね。

そうなんだよね。

やっぱりそのサポート

いただけるようになったのも

大きかったと思う。

狂気生活の。

これさ、りきちゃん豆腐入

るスペースない？

- ある？え、マジでキ

ノコって洗うの？

- っていう疑問。

- あるんじゃない？

なんかちょっと軽く

- 洗ってました。

この、このチャンネルは料

理素人の二人が作るので、

皆さん温かく見守っ

てください。

- 豆乳。

- 豆乳鍋豆乳。

豆乳、豆乳。