معمر يقول إن عمره 122 عامًا يروي نظامه الغذائي التقليدي

أنا عمري مية واثنين وعشرين من مواليد ألف وتسعمائة

واثنين.

الميلاد حقي موضح. النظام الأكل إحنا عندنا

مأكولات خاصة من الأرض

مثل ما تقول

ذرة أو صيف أو مسيبلي نقول له عرفت

كيف؟

ولبن من الأغنام الفورة كنا

ودهن من العصير مش ده الدهن المخربط من العصير

القديم وسمن

ولحمة على حجر الحقت.

شي. وحمد لله والشكر لله استعدنا

صحتنا وعدنا في مالنا إحنا عليها

سالمين من الأمراض كلها.

النظر ما شاء الله. السن ما شاء الله.

السمع ما شاء الله. العمر مستقل. نحمد

الله على ما ساق ربك.

End of transcript · 89 words

iPhone app Translate videos on your iPhone Paste a TikTok, Instagram or X link, add subtitles in your language and save the video to Photos.

Read any video in your language

Paste a link from X, TikTok, YouTube or Instagram. You get a page like this one.

© 2026 TranslateMom Transcripts Sources Pricing Legal