Training Etiquette and Hydration Tips

Agora eu tenho um recado pra dar pra alguns de vocês aí que eu não sei quem é e

nem

quero identificar.

Para de passar a porra de hidratante pra vim treinar.

Tudo bem, cês são modernos e tal. Passa pra ir pra praia, depois da

praia, não passa pra vim treinar. Fica uma meleira, uma meleira geral,

escorregando, né, até perigoso de se machucar,

hã? Nem as meninas eu vou recomendar, mas os marmanjos então, nem

pensar. Próximo treino eu vou puxar atenção quem

é.

Agora eu só tô me sentindo melado, treinei com um monte de gente