Cristiano Ronaldo: dieta, treinos e conselhos para fazer gols

Então o bagulho de comida, ele é fissurado, irmão.

Tu come errado, ele já fala. Ele, tipo, comia muito arroz quinoa, muito salmão, só peixe, pai. Era o segredo. Eu como peixe, mas igual a ele, não dá. Não, então tá, pera aí.

Ele, tipo, comia muito arroz quinoa, muito salmão, só peixe, pai. Era o segredo. Eu como peixe, mas igual a ele, não dá. Não, então tá, pera aí.

Cês tavam jantando, ele começava a falar: "Olha, guys, é..." Está errado.

Não, ele, ele só falava em português, que ele fala inglês, ele falou: "Não precisa falar italiano, cê fala inglês."

O italiano ficava bravo com ele. Mas ele é ele, né? Ele pode, né, mano.

Mas ele chegou a te dar um, um toque assim de tipo: "Aí, mas por aqui."

Técnico, toque de futebol mesmo. Extra campo ou dentro? Ou... Ambos?

Técnico, toque de futebol mesmo. Extra campo ou dentro? Ou... Ambos?

Com quem você tiver pra falar. No campo, ele me falou pra, que eu tava vindo muito buscar a bola no pé.

Ele falou: "Cê não vai fazer gol assim, não.

Tem que atacar mais- O espaço. O espaço."

Que, que hoje em dia é o meu forte, entendeu?

Nossa, então foi o principal conselho dele.

Conselho. Ele, o alegre, ele falou: "Ó, cê tá vindo buscar muito a bola no pé, mano.

Cê não vai fazer gol." Aí eu: "Que nada, tem que flutuar mesmo."

Sou novo, eu aguento correr. Aí ele: "Ó, começa a ficar mais na linha dos zagueiros, quando os cara pegar a bola, cê dispara."

E aí, passou um, dois ano, comecei a fazer um pouco isso, começou a dar certo.

Né, que o homem tava certo. É. E pra vida, ele te falou outra coisa extra campo também?

Esse dia eu tava pedalando com ele, antes do treino.

E aí: "E aí, como é que cê, cê é, gosta de ir pra festa e tal?"

Falei: "Mano, sou tranquilo." Tipo, tava conhecendo a vida ainda, né?

Ele: "Ó, seguinte, cê bebe?" Eu falei: "Não."

Ele falou: "Ó, um dia cê vai beber, mas cê toma só uma tacinha de vinho, quando der uma da manhã, cê vai pra casa descansar."

Eu fiquei com aquela brisa na cabeça, mano.

É a dica do homem, bebe uma tacinha uma hora, mete o pé. Uma tacinha de vinho, uma da manhã. bebe uma tacinha uma hora, mete o pé. Uma tacinha de vinho, uma da manhã.

Mas quem vai embora uma hora da manhã? O rolê tá começando. É, né?

Ainda mais pra brasileiro que gosta de uma festança. É difícil.

Aí cê falou: "Não, com certeza, só uma taça." Falei: "Não, beleza."

E eu nem bebo, nem... Falei: "Não, tranquilo."

Imagina ele com o filho dele, mano. Nossa! Nossa, deve ser insuportável.

Mano, deixa comer salgadinho, tomar refrigerante, sem fazer nada.

Sério? O filho dele, é, ele é chato com essas coisa.

E ele também quando via jogadores tendo uma atitude diferente ou bebendo refrigerante ou comendo salgado, fazendo qualquer coisa, ele: "Ó..."

É, tipo, carne, além do ponto assim, ele fala que tem uma, uma parada que não faz bem, comer carne muito... Passada. Passada.

Aí, Mitico. Essas dica assim. Beleza, chamaram minha atenção, viu?

Mitico gosta da carne esturricada. É. Quase dobrando no, na mesa, assim.

E chocolate que ele comia aqueles... Amargo? Nossa, mano, ruim pra caramba.

Ah, mas também é o Cristiano Ronaldo, porra.

Não, o homem vive, o homem é um robô, irmão.

O que que ele faz pra se divertir, mano? Treina. Eu acho que é, só treina.

O cara não come um pudim. E ele nos treino, como que era? Embaçado mesmo?

Ele treina no que ele precisa: finalização e velocidade. Depois vai embora.

Os cara começou a passar muita coisa, ele já começa a reclamar.

É isso que eu, isso que eu ia te perguntar, ele também...

Pô, tem que fazer gol, tem, ele gostava de fazer o específico pra ele, entendeu?

Ele meio que era um comandante ali também, da parada? É. Exato. Mas é foda, né?

E o treino de finalização, ele que montava pra ele, não era os cara que passava, não.

Eu vou treinar isso aqui, ó. Não, cê tá zoando, é sério? Não, é sério. Muito foda.

E tipo, não é que ele treinava, tipo, dez chutes.

Ele treinava, tipo, trinta com a direita, trinta com a esquerda.

Tanto que, tipo, uns três meses que eu tava lá, eu machuquei por causa dele, pô.

Tanto que treinou? Ele: "Vamo fazer uma competição?" Eu falei: "Vamo."

Aí ele chamou o Moise Kim, o Fadioli, e era eu e mais dois moleque.

Irmão, só limonada. Direita, esquerda, de longe.

Foi trinta com a direita, trinta com a esquerda.

Nesse último com a esquerda, fui dar uma chapada.

Adutor. O reto femoral. Tum. Ai. Aí eu já, cara, senti.

Aí já saí na passadinha, né? Doutor, Doutore, estou male. Estou male.

Tô male ali, como o Calciatto. Toma. Ah.

Aí fui fazer o exame e ela- Denunciou, não?

Eu nem falei pra ele, né? Saí na miúda, pai. Falei: "Não, cansei."

Como que é uma contusão dessa, irmão? É pisgada, é tipo um...

Rasgou? Beliscada e solta, tá ligado? Mas não dá uma raiva?

Ti-- tipo assim, cê olhar e falar assim: "Caralho, eu tenho dezoito anos, mano.

O cara tem quarenta. Desgraça." Irmão, ele é impressionante, mano.

Ele finaliza bem com as duas. A mesma força, a mesma precisão.

E quando ele erra um chute, ele fica... Agoniado. Mano, precisa falar nada, mas é mó da hora saber que cê já viu ele nu, tá ligado?

Que viu. Não. Viu. Ele tem mó voz de sunga, irmão.

Sério? Cê acha que ele não, o Cristiano não sabe que todo mundo ia querer manjar a rola dele, ele tomando banho?

Eu, se eu tô no mesmo time que ele, ia falar assim: Não, você...

Não precisa, não precisa ficar nessa. Cê ia dar banho nele, cara.

Não precisa ficar nessa. Cê ia dar banho nele.

Não precisa ficar nessa, Cristiano Ronaldo.

Aqui todo mundo é amigo. Tamo no mesmo time.

Cadê? Banho alto dos campeão