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RikuRyu's Thank You Tour
is only
100 days away.
It's our first lift practice
in two months.
Lift practice for the first time in a while.
We won't suddenly pick up
the pace. We'll start
with the basics.
We're on the ice.
Today in Kitchener,
we practiced.
Our first back cross in two months.
I thought my butt
was going to fall off.
We're also resuming training
after a long break.
It's been a long time since
we did weight training.
We'll build ourselves up
for the show.
It's a preparation period.
Even for strength training,
we had a preparation period first.
Little by little, like this.
Even when it came to Zades, we probably
did quite a lot right away,
so it didn't work out.
We're building up gradually
over the course of several weeks,
that's my excuse.
We'll build ourselves back up again.
Ah, I can't do it anymore. Hurry up and do it.
End of transcript · 156 words · machine translated
Original transcript (Japanese)
りくりゅうのありがとうツア ーまであ - と100日。 二ヶ月ぶりのリフ - ト練習です。
久しぶりのリフト練習。 いきなりペース を上げずに、まずは 基本からやっていきます。 - リンクインです。
今日はキッチナーで - 練習をしました。 二ヶ月ぶりのバッククロス。 お尻取れる - かと思いました。
トレーニングも久しぶり - に再開です。 久しぶりのウェ - イトトレーニング。 ショーに向け
て作っていきます。 準備期間だね。 筋トレするにもま ず準備期間があったから。 こう徐々にこうね。
いつも座デスの時も多分い きなり結構やったから 失敗したから、 こう数週間かけてこ う作り上げてるからね
っていう言い訳です。 また作ってきます。 あ、もう無理。早くやれ。
