Enxaguante bucal, bactérias orais e pressão arterial
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da língua. Ah, sabemos muito sobre elas, mas o mais importante é que, se erradicar essas bactérias usando enxaguante bucal, isso leva a um aumento da pressão arterial, você perde os benefícios protetores do exercício, e fica com deficiência de óxido nítrico.
E vocês, e estes são, estes são os números que acho que consegui de, não sei, de alguma, ah, talvez da Organização Mundial da Saúde ou de algumas, ah, estatísticas que dizem que dois em cada três americanos acordam toda manhã e usam enxaguante bucal.
Então, eles matam não só as bactérias ruins, e até anunciam isso: mata 99,9% das bactérias da sua boca.
Isso é uma péssima ideia porque você está des-
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of the tongue. Uh, we know a lot about them, but most importantly, if you eradicate these bacteria by using mouthwash, then it leads to an increase in blood pressure, you lose the protective benefits of exercise, and you become nitric oxide deficient.
And you, and these are, these are the numbers I think I got from, I can't, some, uh, maybe the World Health Organization or some, uh, statistics that two out of three Americans wake up every morning and use mouthwash.
So they're killing not only the bad guys, and they actually advertise this, kills 99.9% of the bacteria in your mouth.
That is a very bad idea because you're dest-
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