0:00

Saat dada terasa berat dan tersumbat, obat sederhana dari dapur ini dapat membantumu bernapas sedikit lebih lega. Cukup tambahkan satu bawang merah yang diiris, empat siung bawang putih, satu lemon yang diiris, sedikit jahe segar, dan sebatang kayu manis ke dalam panci.

0:11

Tuangkan dua liter air, rebus selama sepuluh menit, lalu saring ke dalam cangkir. Minum selagi hangat untuk membantu meredakan batuk kering, mengencerkan lendir yang membandel, dan memberikan sistem kekebalan tubuhmu dorongan alami.

0:23

Nikmati satu cangkir di pagi hari dan satu lagi di malam hari.

0:25

Hangat, menenangkan, dan sangat mudah dibuat.

End of transcript · 92 words · machine translated

Original transcript (English)

When your chest feels heavy and congested, this simple kitchen remedy can help you breathe a little easier. Just add a sliced red onion, four garlic cloves, a sliced lemon, some fresh ginger, and a cinnamon stick to a pot.

Pour in two liters of water, let it boil for ten minutes, and then strain it into a cup. Drink it warm to help calm a dry cough, loosen stubborn mucus, and give your immune system a natural boost.

Enjoy one cup in the morning and another in the evening.

It’s warm, comforting, and incredibly easy to make.

iPhone app Translate videos on your iPhone Paste a TikTok, Instagram or X link, add subtitles in your language and save the video to Photos.

Made with TranslateMom

TranslateMom transcribes and translates videos from X, TikTok, YouTube and Instagram. Paste a link and you get a page like this one, in your language.

Ditranskripsi dan diterjemahkan dengan TranslateMom. Tempel tautan video apa pun untuk mendapatkan subtitle dan transkrip dalam bahasamu.

© 2026 TranslateMom · AI video translation and subtitles Transcripts Sources Pricing Legal