0:00

Continue de bouger, malheureusement, je peux continuer de descendre.

0:02

Je vais arrêter là. Comment on fait quand on en est là ?

0:05

Soit on s'allonge, on plie, on croise les bras, on met la tête dessus, on pose tout à plat, on souffle et on bouge plus surtout.

0:14

Le simple fait de figer la tangue quand vous êtes à l'horizontale, suffisamment de volume, des hanches jusqu'à la tête, les bras croisés.

0:21

On bouge plus du haut. Et avec tes pieds...

0:25

Il faut juste bouger les pieds. En fait, le simple fait d'agiter l'argile va libérer son eau et tes jambes vont être poussées par la remontée de l'eau comme de manière linéaire à ton corps.

0:32

Tu sors sale, mais t'es crade. T'es vivant. Ouais, tu sors.

0:37

Là, ça va commencer à être plus très drôle.

0:38

Donc, je me magne. On fait ce qu'on a dit tout à l'heure.

0:41

On penche très, très fort. On va chercher un point ciblé ici, là.

0:44

Et avec l'autre jambe, sans bouger celle-ci, puisque la tangue, elle est dure, vous allez aller avec celle-ci, cette toute petite vibration.

0:51

Vous avez compris, je bouge pas le bassin.

0:56

Ça va bien passer.

1:02

Voilà, si t'as pas bougé là, t'es pas descendu, c'est déjà pas mal.

1:05

Tu fais ça, ça marche pas, on l'a dit tout à l'heure.

1:09

Ça craque. On plie, on est d'accord ? Et on ouvre l'angle et on va pas aller sur l'autre pied.

1:17

Si tu fais ça... Ah, ça marche pas. Les mains non plus.

1:22

Là, je peux plus. Et là, vous prenez votre temps tout doucement avec la cheville.

1:28

Et l'eau, elle se libère de l'argile.

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