Relações tóxicas, terapia e a busca por segurança emocional

Nov 1, 2026 2:40

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As pessoas.

É verdade, aquele carinho, aquele—

Não, mas também sentir que alguém se preocupa com

você.

Que se preocupem com você.

É bom demais, amor. Eu,

quer dizer, percebo que depois fui procurar isso sempre nas relações com os

homens, essa segurança, esse bom dia, como você está, essa…

Alguém que cuidasse de mim.

Oi, pintinho.

Por isso agora estou super… Porque eu disse: não,

tenho que aprender a fazer isso sozinha,

porque, senão, depois você aceita qualquer pessoa que tenha diante de si só para ter

alguém que—

Sim, porque às vezes é como se você idealizasse

quem você tem diante de si por

uma—

Eu também.

Uma sua…

Para preencher aquele—

Para preencher aquele, aquele vazio.

Sim.

É assim, às vez- acontece.

Sim, mas como

quando você está nessa idade, ainda não tem a clareza

de dizer que esta pessoa é certa, esta está errada porque, de qualquer forma

você não se

conhece ainda, eu ainda estou me formando.

E a gente, bom, se forma continuamente.

Exato, não há uma idade, é uma evolução contínua.

Eu me impus e disse: não, Megan, basta de relações es-

relações também tóxicas. Agora

há um an- agora já faz um ano e meio que estou em

terapia, bem

profunda.

É...

É porque você tem, tem...

Na vida, você tem que jun- chega a um ponto em que junta as

peças.

Junta, quer dizer, sim, é como se fosse um quebra- cabeça,

quer dizer, eu, eu vejo como se fosse

tipo um,

um quebra-cabeça que você,

hum, que você já mon- já o montou.

Mas não entende como isso é possível.

Então, em certo momento, você tem que remontar tudo e

recolocar aos poucos e encaixar tudo de novo e entender o

porque cada peça vai parar ali. E é

dolorosíssimo—

E só assim consegues encontrar uma solução

compreender o porquê, porque entendes tudo, entendes porque a tua mãe

fez aquilo, porque o teu pai fez aquilo,

porque te

sentiste assim.

E porque ainda hoje, me sinto assim em muitas situações.

Claro.

Em muitas relações.

De facto,

é duro.

Bem, é algo duro de qualquer forma.

Duríssimo.

Mas…

Mas é preciso.

É preciso.

Mas eu, juro-te que não digo isto como psicóloga.

Eu tive uma experiência, bem, nas minhas relações, que pode haver

aquele

que te ama menos, aquele que não te transmite,

tive uma que me

desintegrou completamente.

Sim?

Uma relação?

Quanto tempo durou?

Tempo demais para

o mal que me…

Causou.

Sim, destruiu-me.

Porquê?

Porque esta pessoa um dia

foi…

End of transcript · 424 words · machine translated

Original transcript (Italian)

Le persone. Vero, quella carezza, quella- No, ma sentire anche qualcuno si preoccupa per te. Che si preoccupano per te.

È troppo bello, amore. Io, cioè mi rendo conto che poi l'ho ricercata sempre nelle relazioni con gli uomini, questa sicurezza, questo buongiorno, come stai, questa... Qualcuno che si prendesse cura di me. Ciao pulcino.

Per quello ora sono super... Perché ho detto no, devo imparare a farlo da sola, perché se no poi dopo accetti qualsiasi persona che hai davanti pur di avere qualcuno che- Sì, perché a volte tu è come se idealizzassi

chi hai davanti per una- Io uguale. Una tua... Per riempire quel-

Per riempire quel, quel vuoto. Sì. È così, spess- succede. Sì, però siccome quando sei a questa età non hai ancora la lucidità

di dire questa persona è giusta, questa persona è sbagliata perché comunque non ti conosci ancora, io mi sto ancora formando. E uno, vabbè, si forma continuamente. Esatto, non c'è un'età, è una continua evoluzione.

Mi sono imposta e ho detto: no Megan, basta relazioni so- relazioni anche tossiche. Ora un ann- ora sono un anno e mezzo che sono in terapia, bella proprio deep.

Eh... È perché hai, hai... Nella vita poi devi met- arrivi a un punto in cui metti insieme i tasselli. Metti, cioè sì, è come se fosse un puzzle, cioè

io, io lo vedo come se fosse tipo un, un puzzle che tu, ehm, che tu c'ha- ce l'hai già fatto. E però non capisci come è possibile.

Quindi tu a un certo punto lo devi riscomporre tutto e rimettere a mano a mano e reincastrare tutto e capire il perché che ogni pezzo va lì. Ed è dolorosissimo- E solo così puoi trovare una soluzione

...capire il perché, perché capisci tutto, capisci perché tua mamma ha fatto quella roba lì, perché tuo papà ha fatto quella roba lì, perché tu ti sei sentita così. E perché tuttora mi, mi sento così in molte situazioni.

Certo. In molti rapporti. Infatti è tosto. Beh è una roba tosta comunque.

Tostissima. Però... Però serve. Serve. Ma io, io te lo giuro non lo dico da psicologa.

Io ho avuto un'esperienza, vabbè, nelle mie relazioni che vabbè può esserci quello che ti ama meno, quello che non ti trasmette, ne ho avuta una che mi ha completamente disintegrato.

Sì? Di relazione? Quanto è durata? Troppo per il male che mi ha...

Causato. Sì, mi ha distrutto. Come mai? Perché questa persona un giorno si è...

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