Relazioni tossiche e terapia: imparare a prendersi cura di sé

Le persone.

Vero, quella carezza, quella-

No, ma sentire anche qualcuno si preoccupa per

te.

Che si preoccupano per te.

È troppo bello, amore. Io,

cioè mi rendo conto che poi l'ho ricercata sempre nelle relazioni con gli

uomini, questa sicurezza, questo buongiorno, come stai, questa...

Qualcuno che si prendesse cura di me.

Ciao pulcino.

Per quello ora sono super... Perché ho detto no,

devo imparare a farlo da sola,

perché se no poi dopo accetti qualsiasi persona che hai davanti pur di avere

qualcuno che-

Sì, perché a volte tu è come se idealizzassi

chi hai davanti per

una-

Io uguale.

Una tua...

Per riempire quel-

Per riempire quel, quel vuoto.

Sì.

È così, spess- succede.

Sì, però siccome

quando sei a questa età non hai ancora la lucidità

di dire questa persona è giusta, questa persona è sbagliata perché comunque

non ti

conosci ancora, io mi sto ancora formando.

E uno, vabbè, si forma continuamente.

Esatto, non c'è un'età, è una continua evoluzione.

Mi sono imposta e ho detto: no Megan, basta relazioni so-

relazioni anche tossiche. Ora

un ann- ora sono un anno e mezzo che sono in

terapia, bella proprio

deep.

Eh...

È perché hai, hai...

Nella vita poi devi met- arrivi a un punto in cui metti insieme i

tasselli.

Metti, cioè sì, è come se fosse un puzzle, cioè

io, io lo vedo come se fosse

tipo un,

un puzzle che tu,

ehm, che tu c'ha- ce l'hai già fatto.

E però non capisci come è possibile.

Quindi tu a un certo punto lo devi riscomporre tutto e

rimettere a mano a mano e reincastrare tutto e capire il

perché che ogni pezzo va lì. Ed è

dolorosissimo-

E solo così puoi trovare una soluzione

...capire il perché, perché capisci tutto, capisci perché tua mamma

ha fatto quella roba lì, perché tuo papà ha fatto quella roba lì,

perché tu ti sei

sentita così.

E perché tuttora mi, mi sento così in molte situazioni.

Certo.

In molti rapporti.

Infatti

è tosto.

Beh è una roba tosta comunque.

Tostissima.

Però...

Però serve.

Serve.

Ma io, io te lo giuro non lo dico da psicologa.

Io ho avuto un'esperienza, vabbè, nelle mie relazioni che vabbè può esserci

quello

che ti ama meno, quello che non ti trasmette,

ne ho avuta una che mi ha

completamente disintegrato.

Sì?

Di relazione?

Quanto è durata?

Troppo per

il male che mi ha...

Causato.

Sì, mi ha distrutto.

Come mai?

Perché questa persona un giorno

si è...