Surmonter l’anxiété en acceptant l’impermanence
3 min Machine translated Life & society
Tu stresses pour un entretien d'embauche sur une planète qui ne survivra pas.
Tu es, tu es anxieux à l'idée de réussir et de devenir quelqu'un alors que très bientôt, plus tôt que tu ne l'imagines, que tu deviennes quelqu'un ou non, pas une seule âme ne se souviendra de toi.
Ça devrait déjà te libérer.
Pendant des milliers et des milliers de millions d'années avant toi, il y a eu des gens qui s'inquiétaient de décrocher un emploi, de survivre, de réussir à l'école, de rendre leurs parents fiers, de devenir quelqu'un.
Personne ne se souvient d'eux, pas un seul.
Leur panique et leur stress étaient tout aussi réels que les tiens en ce moment.
L'Histoire est remplie de gens qui se privaient de sommeil pour des choses qui ont complètement disparu.
Des pays entiers disparaissent. Des empires disparaissent.
L'Empire maya, l'Empire romain. Tu imagines la peur et le drame que ça a dû provoquer ?
Et des décisions difficiles ont dû être prises pendant cette période?
Et ce n’est même pas un souvenir. C’est une question d’histoire.
Mais personne ne connaît même les détails des gens qui avaient des rêves, des passions, des peurs, de l’amour et une vie.
Comme si ça n’était jamais arrivé. Et pourtant, tu traites ta liste de choses à faire comme des saintes Écritures.
Tu transformes le jeu en pression. Tu transformes le mouvement en mesure.
Tu transformes la vie en évaluation de rendement.
Et voilà ce que tu oublies. Ne laisse pas ta paix dépendre du résultat de ce que tu essaies d’obtenir.
Car un jour, plus tôt que tu ne le penses, ce sera comme si tu n’avais jamais existé.
Et, vraiment, ça n’a pas d’importance. Ne lie pas ton anxiété à l’impermanence.
Ris-en. Fais de ton mieux. Construis ce que tu veux.
Construis ta carrière, ta marque, ton héritage.
N'oublie pas que ce que tu construis est un château de sable au bord de l'océan.
Aussi important que cela te semble, ce n'est qu'un château de sable au bord de l'océan.
Et l'anxiété vient de l'oubli de l'existence de la marée.
La marée vient te chercher, toi et tout ce que tu crées.
Et très bientôt, ce sera comme si le château de sable n'avait jamais existé.
Le sérieux est une maladie. Le jeu est le remède.
Occupe-toi de tes affaires, mais ne les vénère pas.
Crée, mais ne t'en fais pas. Rien ici ne dure assez longtemps pour mériter que tu le craignes.
Tu es sur un rocher flottant dans l'infini.
Détends les épaules. Ça a toujours été un jeu.
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Original transcript (English)
You're stressed about a job interview on a planet that won't survive.
You're, you're anxious about making it and becoming somebody when very soon, sooner than you imagine, whether you become someone or not, won't be remembered by a single soul.
That should already set you free.
For thousands and thousands of millions of years before you, there were people worried about landing jobs, surviving, passing school, making their parents proud, being somebody.
Nobody remembers them, not one. Their panic and their stress felt just as real as yours does right now.
History is full of people who lost sleep over things that vanished completely.
Whole countries disappear. Empires disappear.
The, the Mayan Empire, the, the Roman Empire.
Can you imagine how much fear and drama and d- difficult decisions had to be made during that time?
And it's not even a memory. It's, it's a history question.
But no one even knows the details of the people who had dreams, and passions, and fears, and love, and life.
It's as if it never happened. Yet you're here treating your to-do list like it's sacred scripture.
You turn play into pressure. You turn movement into measurement.
You turn life into a performance review.
And here's the part you forget. Do not let your peace be tied to the outcome of the thing you're trying to get.
Because one day sooner than you think, it will be just as if you never existed.
And truly, it doesn't matter. Don't tie your anxiety to impermanence.
Laugh at it. Do your best. Build what you want.
Build your career, your brand, your legacy.
Just don't forget what you're building is a sandcastle by the ocean.
As important as it seems to you, it's nothing more than a sandcastle by the ocean.
And anxiety comes from forgetting the tide exists.
The tide is coming for you and everything you create.
And very soon it'll be like the sandcastle was never there.
Seriousness is the disease. Play is the cure.
Handle your business, but don't worship it.
Create, but don't stress about it. Nothing here lasts long enough to deserve your fear.
You're on a floating rock inside infinity.
Relax your shoulders. This was always a game.
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